(recept za 3 – 4 dl) Sastojci: 1 velika banana 1 zreli avokado 1 jušna žlica instant žitne kave 1 jušna žlica proteina riže 1 jušna žlica...

Vreli dani idealna su prilika za konzumaciju malo više sirovih namirnica u obliku krema ili smoothieja ☀ A kako bismo osigurali da je...

Najvažnije upute s radionice kuhanja Lunch paket - hrana za putovanja, u  Vjesniku  je prenijela Nataša Kovačić Gajski, a tekst u...

Lana Šafta Kulenović    Za ukusan i zdrav ljetni snack ideja i prijedloga je mnoštvo. Sve ovisi o željama i potrebama djeteta, a...

Piše: Tončika Cukrov       Klice su namirnice koje su popularne diljem svijeta zbog svojih hranjivih vrijednosti, ljekovitih svojstava i...

S dolaskom proljeća kiselkasti okus sve više godi našem organizmu, a prema teoriji Pet transformacija, kojom se vodi makrobiotička...

Prehrana i poremećaji u ponašanju -  neusredotočenost, hiperaktivnost, agresivnost, njemačkog autora  Friedricha Klammrodta, nova je...

Aine McAteer, autorica Planetopijine kuharice Za djecu već godinama je kuhala za poznate glumce i njihovu djecu kao što su Nicole Kidman,...

Iz knjige Najzdravije namirnice svijeta Georga Mateljana, donosimo vam odlomak o batatima.   Iako su istraživači pronašli ostatke batata...

Alge su neizostavni dio cjelovitog obroka jer osiguravaju kvalitetne minerale potrebne za pravilan metabolizam. Zahvaljujući svom...