top of page

Osobni razvoj

Njegovanje cjelovitog pristupa življenju koji povezuje različita područja našeg postojanja a sažima se u jedinstvenu kulturu življenja. 

CJELOVITO ZDRAVLJE ŽENE - PERI/MENOPAUZA IZ CJELOVITE PRERSPEKTIVE

radionica s dr. Sanjom Toljan, prof.psih. Tamarom Dabić Kempf i učiteljicom joge Ivom Mertić Tomašević, uživo u Makronovi

Saznaj više

Kako znam tko sam?

radionica osobnog razvoja s psihologinjom Zorom Subotić

Saznaj više
28.3.2026. / 10 – 16 sati Saznaj zašto se toliko priča o važnosti živca vagusa i u čemu je njegova ključna uloga za našu opću dobrobit. Naše je tijelo pametno i ima svoje protokole za umirenje, ravnotežu i obnavljanje  - mi ih samo trebamo osvijestiti i potaknuti. Stoga je na ovoj radionici cilj da usvojiš jednostavne metode kojima možeš aktivirati prirodni odgovor smirenja i regeneracije u tijelu. Kroz razumijevanje i praktične vježbe naučit ćeš balansirati autonomni živčani sustav za bolje zdravlje i opću otpornost.   Pridruži se i otkrij ključne korake do dubljeg osjećaja ravnoteže!  Prijave: info@makronova.com Cijena radionice: 100 €  POGODOST! Za prijavu i uplatu 14 dana prije datuma radionice: 80 €  UVJETI OTKAZIVANJA: U slučaju odustajanja 7 dana prije radionice iznos uplate nije prenosiv niti je moguć povrat. Uplata je prenosiva na drugu radionicu samo ako je prebacivanje uplate najavljeno ne kasnije od 7 dana prije radionice. Uplatu je moguće prenijeti na drugu osobu, ako ta osoba već nije na listi prijavljenih za program. O voditeljici: Petra Bianco odrastala je u jogijskom okruženju jer su njezini roditelji prakticirali i podučavali yogu i meditaciju u osamdesetima. Zajedno sa svojim suprugom Marcom, 2011. godine otvara Pink Elephant Yoga House gdje razvija i provodi različite programe posvećene klasičnom jogijskom obrazovanju. Danas je njezino polje djelovanja prvenstveno usmjereno ka cjelovitoj edukaciji yoga učitelja i razvijanju naprednih programa edukacije u sklopu Pink Elephant Yoga Instituta. Petrino polje interesa je integralni rad s pranom, životnom energijom i kroz cjelovitu, desetogodišnju edukaciju pri Kaivalyadhama Yoga Institutu u Indiji postaje jedna od vodećih eksperata za Pranayamu na našim prostorima. Po struci je sociologinja. Njezina posvećenost klasičnom sustavu osam udova yoge danas je oplemenjena širokim i slojevitim znanjem o dahu, suptilnoj anatomiji tijela i Ayurvedi. Njeguje inkluzivan, terapijski pristup praksi koji potiče na osobno istraživanje i iskustveno znanje.

NERVUS VAGUS I NJEGOVO BALANSIRANJE

Praktična iskustvena radionica s Petrom Bianco 28.3.2026. / 10 – 16 sati

Saznaj više

MOĆ SVJESNOG DAHA

Praktična iskustvena radionica s Petrom Bianco

28.02.2026. / 10 – 16 sati

Saznaj više

BUDI DOBRO S INDIROM

Na početku nove godine ova radionica otvara prostor za ono novo što dolazi. Očekuje te večer refleksije, kreativnosti i duboke prisutnosti.

Saznaj više

Sreća & zadovoljstvo

praktična radionica s Krunoslavom Nuićem | 31.1. | 10-15 sati

Saznaj više

ZDRAVE GRANICE

Ovaj ciklus radionica idealan je za one koji teže ka boljem razumijevanju sebe i drugih, te žele osnažiti svoje unutarnje potencijale.

Saznaj više
Placeholder Image

RADIONICE OSOBNOG RAZVOJA SA ZOROM SUBOTIĆ

Kad smo u intenzivnom emocionalnom procesu, a pogotovo kad proživljavamo nešto teško, bolno, uznemirujuće ili smo “zaglavljeni” u ponavljajućim obrascima, skloni smo misliti da se to događa samo nama ili da s nama nešto nije u redu.

Saznaj više
Placeholder Image

PERI/MENOPAUZA IZ CJELOVITE PERSPEKTIVE

Ovu radionicu je osmišljena da kroz integrativan i cjeloviti pristup pružimo razumijevanje procesa koji nam se događaju u ovom životnom razdoblju te da pružimo praktične alate za upravljanje simptomima i poboljšanje svakodnevnog blagostanja.

Saznaj više
bottom of page