OD TIJELA DO TIŠINE Asana, pranayama i meditacija kao cjeloviti put yoge

Što zapravo radimo kada prakticiramo yogu? Kako tijelo, dah i um postaju dio jedne cjelovite prakse?

Je li yoga niz položaja koje pokušavamo što pravilnije izvesti ili praksa kroz koju učimo osjećati, promatrati i bolje razumjeti sebe? Zašto sama asana nije cjelovita praksa yoge? I kako tijelo, dah i pažnja zajedno stvaraju uvjete za meditaciju?

Na ovoj iskustvenoj radionici s Petrom i Marcom Bianco istraživat ćemo tri ključna područja yogijske prakse: asanu, pranayamu i meditaciju. Upoznat ćemo njihovu tradicionalnu svrhu i otkriti kako se međusobno nadopunjuju.
Za Petru i Marca integrativan pristup yogi znači povezati tijelo, dah i um u cjelovitu praksu te tradicionalna učenja istraživati kroz suvremene spoznaje i ono što je najvažnije, vlastito neposredno iskustvo.

Radionica je namijenjena potpunim početnicima, iskusnijim praktičarima te učiteljima yoge koji žele produbiti vlastitu praksu i obogatiti svoj pristup podučavanju.

Radionica se održava u Makronovi uz obaveznu prijavu na info@makronova.com
datum i vrijeme: 31.10.2026 | 10.00 -16.00 sati

Cijena radionice 120 €
POGODOST! za članove biokluba 99 €

UVJETI OTKAZIVANJA:
U slučaju odustajanja 7 dana prije radionice iznos uplate nije prenosiv niti je moguć povrat.
Uplata je prenosiva na drugu radionicu samo ako je prebacivanje uplate najavljeno ne kasnije od 7 dana prije radionice.
Uplatu je moguće prenijeti na drugu osobu, ako ta osoba već nije na listi prijavljenih za program.

O voditeljima:
Petra Bianco odrastala je u jogijskom okruženju jer su njezini roditelji prakticirali i podučavali yogu i meditaciju u osamdesetima.
Zajedno sa svojim suprugom Marcom, 2011. godine otvara Pink Elephant Yoga House gdje razvija i provodi različite programe posvećene klasičnom jogijskom obrazovanju.
Danas je njezino polje djelovanja prvenstveno usmjereno ka cjelovitoj edukaciji yoga učitelja i razvijanju naprednih programa edukacije u sklopu Pink Elephant Yoga Instituta.

Petrino polje interesa je integralni rad s pranom, životnom energijom i kroz cjelovitu, desetogodišnju edukaciju pri Kaivalyadhama Yoga Institutu u Indiji postaje jedna od vodećih eksperata za Pranayamu na našim prostorima. Po struci je sociologinja.
Njezina posvećenost klasičnom sustavu osam udova yoge danas je oplemenjena širokim i slojevitim znanjem o dahu, suptilnoj anatomiji tijela i Ayurvedi. Njeguje inkluzivan, terapijski pristup praksi koji potiče na osobno istraživanje i iskustveno znanje.

Marco Bianco edukator je s više od trideset godina iskustva u području yoge, meditacije i osobnog razvoja te autor romana Prah dana. Rođen u Italiji, živi u Hrvatskoj od 2005. Diplomirani geolog, svoj život je posvetio proučavanju svijesti, čovjekove prirode i unutarnjeg potencijala.

Putovao je svijetom i imao priliku učiti izravno od učitelja različitih tradicija – od klasike jogijske filozofije do suvremenih pristupa u radu na sebi. Njegovo poučavanje karakterizira jasnoća, dubina i otvorenost – bez dogme i rigidnih struktura – s naglaskom na osobno iskustvo i autentičnu transformaciju.
Suosnivač je Pink Elephant Yoga Instituta te je više od deset godina bio voditelj Instituta za osobni razvoj i škole svjesnosti u Zagrebu koja danas postoji pod nazivom NovA.