Proteinski supergood smoothie by Vladimira Vlatka Frketić

(recept za 3 – 4 dl)

Sastojci:

1 velika banana

1 zreli avokado

1 jušna žlica instant žitne kave

1 jušna žlica proteina riže

1 jušna žlica proteina konoplje

2 dcl zobenog mlijeka Oatly

voda po potrebi

kuglica sladoleda od vanilija (u @biobiohr potraži najkvalitetnije sladolede bez aditiva)

kockice leda

Postupak:

• Sve sastojke, osim sladoleda i kockica leda, izmiksaj u blenderu.

• Smjesu prelij preko leda. Kako se led bude topio rashlađivat će napitak i razrijediti ga.

• Dodaj kuglicu sladoleda i po želji posipaj prahom instant žitne kave.