top of page
_DSC6101.jpg

RETREAT VITALNOST

REGENERACIJA NA CJELOVITI NAČIN

4. – 11. 10. 2025. | NP Brijuni 

Osjeti promjenu na bolje 

Tražiš način da obnoviš energiju, postigneš stabilnost, ojačaš imunitet i razviješ otpornost na stres?  
Naš transformativni retreat nudi ti potpunu obnovu tijela i uma u samo sedam dana – jedinstveno iskustvo koje spaja drevne tehnike s modernim pristupom osobnom razvoju. 

KONCEPT RETREATA

RETREAT VITALNOST nudi ti priliku da kroz intenzivno i cjelovito iskustvo: 

  • Povećaš vitalne kapacitete i energiju 

  • Ojačaš imunitet i psihičku otpornost 

  • Razjasniš viziju svojih ciljeva i životnog smjera 

  • Osjetiš veću motivaciju i inspiraciju za kvalitetne promjene 

  • Unaprijediš komunikaciju i dublje razumijevanje sebe i drugih 

  • Postigneš dugotrajan osjećaj zadovoljstva, stabilnosti i svježine 

Što možeš očekivati?

CJELOVITI PROGRAM

U samo 7 dana doživjet ćeš duboku regeneraciju kroz: 

  • Jutarnje vježbanje: Do-In ili Qi Gong, uz vođenje iskusnih instruktora. 

  • Individualizirane preporuke: Prije dolaska ispuniš upitnik koji nam omogućava da ti preporučimo odgovarajući tip prehrane, tretmane (shiatsu, đumbiroterapija ili Raindrop tretman) te jutarnji program vježbanja, prilagođene tvom trenutnom stanju i potrebama. 

  • Interaktivne praktične radionice i predavanja: Program obuhvaća interaktivne radionice, autotretmane i grupne vježbe koje ti pomažu u usvajanju alata za osobni rast. 

_DSC6101_edited_edited.jpg

JEDAN DAN NA RETREATU

7:00

Jutarnje vježbanje (Do-In ili Qi Gong) – početak dana s energijom 

8:00

Doručak prema tvojoj individualnoj preporuci 

10:15 – 12:30

Jutarnji blok predavanja, radionica i autotretmana 

12:30

Ručak (zajednički obrok za sve polaznike) 

15:30 – 18:00

Poslijepodnevni blok predavanja, radionica i grupnog vježbanja 

18:00

Večera prilagođena tvojoj individualnoj preporuci 

19:30 – 20:30

Tematsko večernje predavanje 

Slobodno vrijeme u pauzama: Druženje i osobni odmor, za potpuni reset uma i tijela 

_DSC5814 (1).jpg

OBROCI

Obroci na retreatu sastavni su dio programa i posvećujemo veliku pažnju odabiru namirnica i načinu pripreme.

 

Koristimo isključivo cjelovite organske namirnice, na biljnoj bazi, te pratimo i njihovu sezonalnost.

 

Obroci su pažljivo pripremljeni kako bi sačuvali i pojačali prirodnu vitalnost sastojaka i prilagođeni su zahtjevima programa retreata.

 

Specifičnost na ovom retreatu jest u tome što su doručak i ručak preporučeni u skladu s trenutnim kondicijskim stanjem polaznika (na osnovu upitnika koji ispunjavate prije retreata).

 

Ručak je u zajedničkoj opciji za sve polaznike.

IMG_0408.jpeg

NAŠ TIM

Program realizira tim stručnjaka i profesionalaca koji će te kroz svaki segment podržati na tvom putu transformacije.  
Naš tim s dugogodišnjim iskustvom, osigurat će ti podršku i sigurnost da svaki segment retreata bude prilagođen tvojim potrebama. 

LOKACIJA I SMJEŠTAJ

Okruženje NP Brijuni ovom retreatu pruža atmosferu odmaka i uronjenosti u prirodu i time osnažuje djelovanje sadržaja samog retreata.

Smještaj je predviđen u objektima NP Brijuni (Neptun, Istra i Karmen) u kojima je našim polaznicima na raspolaganju nekoliko različitih opcija standard i superior soba.

_DSC5963 (1).jpg
Vi mijenjate svijet. Svatko pojedinačno, u svom području, a zajedno kao tim – mijenjate živote i činite razliku. Vi ne samo da mijenjate, već spašavate živote. Dajete nadu i toj nadi postavljate temelj. Kada promijenite i spasite jedan život, spasili ste jednu vezu, jednu obitelj, jednu zajednicu. Govorim iz iskustva da ono što sam imala priliku osjetiti s vama u tih tjedan dana predstavlja temelj za stvaranje nekog novog sutra. I na tome vam hvala.

Iris, polaznica retreata Vitalnost

EARLY BIRD CIJENA

za prijave i uplate do 15.6.2025.

1.590 EUR

1.272 EUR

cijena retreata po osobi

Cijena retreata uključuje cjelokupni program (uključujući pripremne materijale), dva individualizirana tretmana, tri dnevna obroka pripremljena prema temeljima prirodne prehrane, napitke te pisane materijale.

 
Smještaj nije uključena u cijenu retreata.  Informacije o dostupnim opcijama smještaja na upit

 
retreat@makronova.com

Prijavi se već danas!

Kontaktiraj nas za više informacija

Javimo ti se ubrzo!

bottom of page