RETREAT VITALNOST
REGENERACIJA NA CJELOVITI NAČIN
3. – 10. 10. 2026. | NP Brijuni
Osjeti promjenu na bolje
Tražiš način da obnoviš energiju, postigneš stabilnost, ojačaš imunitet i razviješ otpornost na stres?
Naš transformativni retreat nudi ti potpuni reset tijela i uma u samo sedam dana – jedinstveno iskustvo koje spaja drevne tehnike s modernim pristupom osobnom razvoju.
KONCEPT RETREATA
RETREAT VITALNOST nudi ti priliku da kroz intenzivno i cjelovito iskustvo:
-
Povećaš vitalne kapacitete i energiju
-
Ojačaš imunitet i psihičku otpornost
-
Razjasniš viziju svojih ciljeva i životnog smjera
-
Osjetiš veću motivaciju i inspiraciju za kvalitetne promjene
-
Unaprijediš komunikaciju i dublje razumijevanje sebe i drugih
-
Postigneš dugotrajan osjećaj zadovoljstva, stabilnosti i svježine
Što možeš očekivati?
CJELOVITI PROGRAM
U samo 7 dana doživjet ćeš duboku regeneraciju kroz:
-
Jutarnje Qi Gong vježbanje
-
Vježbe vitalnosti
-
Vježbe disanja
-
Interaktivne praktične radionice i predavanja te grupne vježbe koje ti pomažu u usvajanju alata za osobni rast i osnaživanje
-
Dva tretmana koji su dodatna podrška i poticaj tvojoj vitalnosti
-
Slobodno vrijeme u pauzama - druženje i osobni odmor, za potpuni reset uma i tijela
JEDAN DAN NA RETREATU
7:00
Jutarnje vježbanje – početak dana s energijom
8:00
Doručak
10:15 – 12:30
Jutarnji blok predavanja, radionica i vježbi disanja i vitalnosti
12:30
Ručak i slobodno vrijeme za šetnje
15:30 – 18:00
Poslijepodnevni blok predavanja, radionica i grupnog vježbanja
18:00
Večera
19:30 – 20:30
Tematsko večernje predavanje
.jpg)
OBROCI
Obroci na retreatu sastavni su dio programa, stoga posvećujemo veliku pažnju odabiru namirnica i načinu pripreme.
Koristimo isključivo cjelovite ekološke namirnice, na biljnoj bazi, a pratimo i njihovu sezonalnost.
Obroci su pažljivo pripremljeni kako bi sačuvali i pojačali prirodnu vitalnost sastojaka i prilagođeni su zahtjevima programa retreata.
Retreat je otvoren za sve, nije potrebno nikakvo predznanje ili prethondo iskustvo.
NAŠ TIM
Program realizira tim stručnjaka i profesionalaca koji će te kroz svaki segment podržati na tvom putu transformacije.
Naš tim s dugogodišnjim iskustvom, osigurat će ti podršku i sigurnost da svaki segment retreata bude prilagođen tvojim potrebama.
.png)
.png)
.png)
LOKACIJA I SMJEŠTAJ
Okruženje NP Brijuni ovom retreatu pruža atmosferu odmaka i uronjenosti u prirodu i time osnažuje djelovanje sadržaja samog retreata.
Smještaj je predviđen u objektima NP Brijuni (Neptun, Istra i Karmen) u kojima je našim polaznicima na raspolaganju nekoliko različitih opcija standard i superior soba.
Cijena retreata uključuje cjelokupni program, dva individualizirana tretmana, tri cjelovita dnevna obroka od ekoloških namirnica, napitke te pisane materijale.
MOGUĆE JE PLAĆANJE NA RATE
Smještaj nije uključen u cijenu retreata.
Nekoliko je opcija standardnih i superior soba - po cijenama prilagođenim za našu grupu polaznika.
Zatražite dodatne informacije i trenutnu ponudu na:
retreat@makronova.com