Home | Makronova

Untitled design - 2025-03-02T121350.924.png

Edukacija za kvalitetniji život

Saznaj više

Services

PROGRAMI

Otkrijte svijet vitalnosti, novih navika i iskustava uz Makronovine programe

Untitled design - 2025-04-26T171021.123.png

Retreatovi

Programi s jasnim ciljem i dugotrajnim učinkom

Untitled design - 2025-04-26T171208.827.png

Savjetovanja

Untitled design - 2025-04-29T211840.923.png

Individualni pristup za optimalan učinak

Uskoro u Makronovi

sub, 14. lip
Posjet Zrno eko-imanju
Zrno eko imanje
Details
14. lip 2025. 10:00 – 15:00
Zrno eko imanje, Habjanovac 45, 10343, Habjanovac, Croatia
Uz stručno vodstvo saznaj kako izgleda ekološki uzgoj na najstarijem i nagrađivanom eko-imanju u Hrvatskoj, upoznaj se s postavkama i specifičnostima ekološkog i biointenzivnog uzgoja, i postavi pitanja koja te zanimaju ako imaš svoj eko-vrt.
sri, 17. ruj
Best of Brekalicious
Makronova
Details
17. ruj 2025. 17:00 – 20:00
Makronova, Ilica 11, Zagreb
Za početak sezone radionica kuhanja u Makronovi Marina Brekalo poziva te da kušaš neke od favorita koje nam je kroz sezone pripremala. Iz bogate riznice recepata, Marina je odabrala za svakoga ponešto - i sirovo i kuhano, i slano i slatko, i zalogajčiće i konkretne obroke.
sub, 04. lis
Retreat Vitalnost
Nacionalni park Brijuni
Details
04. lis 2025. 18:00 – 11. lis 2025. 09:00
Nacionalni park Brijuni, Brionska ul. 10, 52212, Fažana, Croatia
Želiš stabilnost, snažan imunitet i otpornost na stres? Tražiš način da obnoviš energiju i vratiš unutarnju ravnotežu?

Dojmovi

Testimonials

Odlično mjesto za razne edukativne aktivnosti iz područja zdravog življenja i prehrane, života u skladu s prirodom, makrobiotikom i sličnim poljima. Prostran i ugodan prostor, vrlo ljubazno osoblje. Imaju puno gostujućih predavanja.

Davorka Tolić

U Makronovi te čekaju

Ravnateljica

Tamara Dabić Kempf

Tamaru je u Makronovu dovela želja za radom na mjestu koje svojim djelovanjem ostvaruje širi utjecaj i doprinosi kvaliteti života. Primarno znanje i iskustvo psihologinje ugrađuje u ostale poslovne aktivnosti - od kreiranja programa i rada sa suradnicima, preko predavačke uloge u dijelu programa, do vođenja poslovnih aktivnosti Makronove.
Iako se u svim Makronovinim aktivnostima jednako rado angažira posebna joj je strast organizacija naših retreatova.

tamara@makronova.com

Koordinatorica programa

Maja Dragojević

Maja je vjerojatno prvo lice koje susrećete kad nam se obratite – bilo pozivom, mailom ili osobnim dolaskom. Pristupit će Vam s pažnjom i brižnošću i pobrinuti se da dobijete sve potrebne informacije i u našem programu pronađe upravo ono što tražite. Dio komunikacije s našim korisnicima i pratitelja njeguje i kroz naše društvene mreže i druge kanale, a s jednakom posvećenošću brine da se svi naši programi nesmetano odvijaju.

maja@makronova.com

Hej hej, imamo super vijest!

Produljili smo pogodnost po kojoj se možeš upisati u jesensku grupu Makronovine škole kuhanja 👩🏻‍🍳 mjesta se jako brzo pune pa požuri i zatraži ponudu na 💌info@makronova.com

Garantiramo ti jedinstveno iskustvo koje će ti pomoći u postizanju veće vitalnosti, unapređivanju zdravlja, i koje će te podržati u daljnjim kvalitetnim životnim promjenama✨

#makronovinaškolakuhanja #veganski #cjelovito #makrobiotika #ekološki

Složit ćeš se da su za vruće dane idealni lagani deserti bez puno muke i paljenja pećnice. Naravno, da su i od što kvalitetnijih sastojaka, a okusom puni i bogati.
Marina Brekalo @brekalicious je na radionici Tapas Night proizvela baš to u obliku BREKALICIOUS SPANISH DATES 🤩
Prije nego kreneš na ovaj desert, javljamo ti da Marinu još možeš uloviti prije ljetne pauze na radionici BEST OF BREKALICIUS u srijedu 11.6.

BREKALICIOUS SPANISH DATES
Sastojci:
Za party sir
1 šalica indijskih oraščića (namočenih 2-4 sata)
2-3 žlice Sojade milerama
1 žlica prehrambenog kvasca
1 žlica limunovog soka
½ žličice češnjaka u prahu
½ žličice soli
250 g medjool datulja
¼ šalice oraha
¼ šalice pistacija/lješnjaka/badema
1-2 žlice javorov sirupa
krupna sol za posip

Postupak:
▪ Orašaste plodove koje planiraš koristiti za nadjev možeš kratko prepeći na tavi, tek toliko da zamiriše. Potom ih stavi u multipraktik i kratko zblendaj. Po želji ih možeš i isjeckati nožem.
▪ Datulje očisti od koštica i rastvori te ostavi sa strane dok pripremaš sir.
▪ Sve sastojke za party sir izmiješajte u multipraktiku te nadjenite datulje.
▪ Svaku datulju pospi ili utisni u orašaste te lagano prelij javorovim sirupom i pospi krupnom soli.
▪Serviraj odmah ili ostavi hladiti te serviraj kasnije.
▪ Punjene datulje čuvaj u hladnjaku do kraja konzumacije.

Sastojke potraži u @biobiohr

Želiš stabilnost, snažan imunitet i otpornost na stres? Tražiš način da obnoviš energiju i vratiš unutarnju ravnotežu?
🔔 Retreat Vitalnost-regeneracija na cjelovit način nikad ti nije bio bliže uz pogodnost od 20% za prijavu i uplatu do 15.6.

Ponudu zatraži na 💌retreat@makronova.com

📅4.-11.10.2025.
🌊 NP Brijuni

Powered by @biobiohr @zrnoekoimanje

#retreat #makronova #vitalnost #zdravlje #makrobiotika

📷Ana Orlić @anaorlic

Ekološka poljoprivreda nije samo trend, već svjesni izbor koji podiže standard kvalitete hrane i čuva prirodu za buduće generacije. Na današnji dana kad se označava Svjetski dan zaštite okoliša, ponosimo se Zrno eko imanjem kao svjetionikom održivih praksi, gdje se isti ideali prenose na svaku gredicu, svako zrno, svaku kapljicu vode 💚

@zrnoekoimanje

Za kraj sezone radionica kuhanja u Makronovi Marina Brekalo @brekalicious poziva te da kušaš neke od favorita koje nam je kroz sezone pripremala.
Iz bogate riznice recepata, Marina je odabrala za svakoga ponešto - i sirovo i kuhano, i slano i slatko, i zalogajčiće i konkretne obroke, a meni izgleda ovako:

🌱🌱🌱
The Best Ever krekeri
Pesto Rosso
Brekalicious Ricotta
Raw bistra juha s rezancima
Pita od veganskog sira i špinata
Voćna jogurt rolada
🌱🌱🌱

Prijavi se na 💌 info@makronova.com

Cijena radionice uz pogodnost za korisnike bioklub aplikacije je 47 EUR u zamjenu za 20 bodova dok je redovna cijena radionice 69 EUR.
Svoje članstvo u bioklubu naznači prilikom prijave.

Sve Makronovine radionice kuhanja su powered by: @biobiohr & @Zrnoekoimanje

OBNAVLJANJE

Na netom završenom retreatu još jednom smo potvrdili djelotvornost cjelovitog pristupa već tijekom 7 dana!

Cilj nam je bio OBNAVLJANJE kroz:

- programske aktivnosti bazirane na regenerativnom disanju, vježbama mobilnosti i snage, povezivanja daha i pokreta, zvučnim i svjetlosnim kupkama - koje su posvećeno i stručno vodili @david.pejic i @petra.bianco

- posebno osmišljen shiatsu tretman u rukama Vlaste Juratovac iz @ginger_organicstudio

- pomno kreirani obroci s efektom blagog detoksa i obnavljanja i kratka predavanja o cjelovitoj prehrani koje je vodila Makronovina učiteljica kuhanja Lana Bekić

Polaznike smo ispratili:
- obnovljenje
- s motivacijom i poticajem na ustrajnost u kvalitetnijem življenju
- s neponovljivim iskustvom
- s vještinama i znanjima koja ostaju njihova trajna vrijednost
- s jasnijom slikom i vizijom vlastite neposredne budućnosti

Hvala svima na doprinosu i sudjelovanju, a @biobio i @zrnoekoimanje imanje na ekološkim namirnicama top kvalitete!

#obnavljanje #retreat #organicfood #holisticapproach #cjelovitipristup

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Prati nas na Instagramu

PROGRAMI

Programi kuhanja

Retreatovi

Osobni razvoj

Predavanja

Savjetovanja

Uskoro u Makronovi

Dojmovi

U Makronovi te čekaju

tamara@makronova.com

maja@makronova.com

Prati nas na Instagramu

Newsletter

PROGRAMI

Uskoro u Makronovi

Dojmovi

U Makronovi te čekaju

​

Prati nas na Instagramu

Newsletter