RETREAT OBNAVLJANJE
OBNOVA – SNAGA - MIR
24. – 31.5.2025. / Vile Prašćari, Istra
Obnovi se i osnaži na svim razinama - sve u predivnom okruženju Istre
Retreat Obnavljanje nudi intenzivni, praktični program koji, u maloj grupi od 15 polaznika, omogućuje duboko uranjanje u proces obnavljanja. Uz individualnu pažnju i podršku iskusnog tima Makronove, očekujte trajne rezultate u obliku novih vještina i osobne snage.
KONCEPT RETREATA
Retreat Obnavljanje namijenjen je svima koji su u potrazi za svojevrsnim resetom i osnaživanjem organizma. Za sudjelovanje nije potrebno nikakvo prethodno iskustvo.
Bilo da se želite „samo“ kvalitetno odmoriti uz organske i cjelovite obroke i sadržaje ili se intenzivnije posvetiti sebi kroz vođene praktične vještine kako biste ih naučili za daljnju primjenu u svakodnevnici – ovo je retreat za vas!
VJEŽBE & PRAKTIČNE AKTIVNOSTI
• vježbe za mišićno i vezivno tkivo
• vježbe neuro-muskulatornog balansiranja
• vježbe obnavljanja
• vježbe mobilnosti i snage
• vježbe stabilizacije živčanog sustava
• regenerativno i samoregulatorno disanje (metoda optimalnog disanja)
• zvukoterapiju (rad s iscjeljujućim zvukovima)
• kromoterapiju (rad s iscjeljujućim tonovima svjetlosti)
TRETMANI
• posebno dizajnirani shiatsu tretman kao individualizirana podrška postizanju cilja retreata
• uz to što odmara i relaksira umorno tijelo, ovaj tretman harmonizira živčani sustav, stimulira krvotok, dišne organe i blagotvorno djeluje na cjelokupni mišićno – koštani sustav
.jpg)
OBROCI
Obroke na retreatu doživljavamo kao dio programa i posvećujemo veliku pažnju odabiru namirnica i načinu pripreme. Koristimo isključivo cjelovite organske namirnice, na biljnoj bazi i bez glutena, te pratimo i sezonalnost. Obroci su pažljivo pripremljeni kako bi sačuvali i pojačali prirodnu vitalnost sastojaka i prilagođeni su zahtjevima programa retreata.
TIM RETREATA
Program realizira tim stručnjaka i profesionalaca koji će te kroz svaki segment podržati na tvom putu transformacije.
Naš tim s dugogodišnjim iskustvom, osigurat će ti podršku i sigurnost da svaki segment retreata bude prilagođen tvojim potrebama.
„Naš organizam ima biološku potrebu za vlastitim obnavljanjem. Ta rekonstrukcija samo-regulativnih protokola dovodi do povećanja metaboličke aktivnosti, regeneracije stanica tkiva i stanica živčanog sustava te poticanja optimalnog stvaranja novih stanica.
Pitanje je samo jesmo li svjesni te biološke potrebe i djelujemo li ispravno?
Jednostavno rečeno, ovaj retreat prilika je za jedinstvenu rekonstrukciju najboljeg u nama te afirmaciju novih mogućnosti!”
Zlatko Pejić, autor retreata
LOKACIJA
Prašćari su malo selo u blizini Višnjana, a imanje na kojem se odvija retreat jedno je od najljepših u Istri, i šire. Stare kamene kuće obnovljene su u modernom stilu i nude luksuznu poveznicu starog i novog.
Vile su vrlo pomno uređene, moderno i luksuzno opremljene i vrlo ukusno dekorirane. Uz lijepo uređene vrtove, svaka vila ima i bazen. Za vrijeme retreata bazen uz glavnu vilu ima grijanu slanu vodu.
SMJEŠTAJ
Sobe unutar izvornih istarskih kamenih kuća nude luksuznu privatnost I iznimno ugodan ambijent. Brojni unutarnji i vanjski lounge prostori pogodni su za druženje.
Kroz glavnu vilu možete pristupiti grijanom bazenu i uživati u opuštajućim trenucima pod ugodnim istarskim suncem.
Smještaj je osiguran u dvokrevetnim i twin sobama te single-use sobama (čiji je broj ograničen).
Cijena po osobi uključuje
-
6 noćenja u luksuznim Villama Prašćari (17. – 23.5.2025.)
-
program retreata
-
tri dnevna obroka i osvježenja tijekom dana
Uloži u sebe već danas!