PINK ELEPHANT INSTITUTE JEDNOGODIŠNJI EDUKACIJSKI YOGA PROGRAM
Edukacijski yoga program Pink Elephant Instituta razvio se iz najstarijeg nezavisnog programa u Hrvatskoj kojeg je 2005. kreirao jedan od osnivača i predavača na Institutu, Marco Bianco. Marco je kroz praksu i iskustvo podučavanja program dalje razvijao i usavršavao, te uz doprinos suosnivačice Instituta Petre Bianco nastaje program yoga edukacije koji danas provode i dalje usklađuju sa suvremenim spoznajama.
Početak edukacije: 28. i 29. studenog 2026.
Za više informacija: https://www.pinkelephantinstitute.com/
Asana – temelj za postizanje i razvoj yoga prakse
U ovom aspektu naglasak je na iskustvu, usvajanju vještine i razumijevanju biomehanike pokreta. Dah je oslonac u yoga praksi — povezivanje daha i pokreta u dinamičnim stilovima yoge nužno je i neizostavno.
Pranayama – znanost o dahu
U aspektu pranayame cilj je da polaznici steknu dublje razumijevanje njezine važnosti, uz naglasak na razvoju individualne prakse te cjelovitom znanju, povezanom i sa znanstvenim pristupom. Uz klasične pranayame obrađujemo i niz pripremnih tehnika kao što su kriye, mudre i bandhe.
Meditacija – kruna yoga prakse
Meditacija, kao ključan aspekt prakse, u ovom je programu uključena kroz upoznavanje s jednostavnim i lako primjenjivim tehnikama, uz poticaj na njihovu redovitu primjenu. Uz stručno vodstvo, ovo predstavlja dodatnu priliku za produbljivanje iskustva i osobni napredak.
Kroz pristup koji njeguju Marco i Petra, navedena tri stupa snažno su prožeta i filozofijom te funkcionalnom anatomijom. Dio programa usmjeren na filozofiju ima za cilj dublje razumijevanje same prakse, a kroz pragmatičan pristup olakšava njezinu primjenu u svakodnevnom životu. Poznavanje filozofije ima za cilj i upućenost u točne i jasne reference klasičnih jogijskih tehnika u raznim tekstovima.
Način podučavanja anatomije specifičan je po neizostavnom povezivanju s aspektima asana i pranayama u yogijskoj praksi, pri čemu je jedan od ključnih ciljeva — uz razumijevanje i integraciju znanja — i prevencija ozljeda. U kontekstu primijenjene anatomije i prevencije ozljeda obrađuju se i asistencije yoga asana.
Fokus u progamu je:
- iskustvo prije same tehnike,
- cjelovitost u pristupu (asana, pranayama, meditacija),
- obučavanje za yoga praksu i podučavanje na siguran način, - motivacija za podučavanje kao posljedica osobnog razvoja
Ovaj program je za tebe ukoliko:
- želiš postići razumijevanje yoge i njenog djelovanja u vlastitom životu,
- želiš integraciju tradicije i znanstvenog pristupa u yogi,
- imaš znatiželju istraživati dah i pokret i njihovu povezanost,
- spreman/spremna si na posvećenost i redovitu yoga praksu
Program je usklađen sa standardima Yoga Alliance i European Yoga Federation,
a provodi se u sljedeće dvije varijante:
YOGA FUNDAMENTALS – ekvivalent TT200
YOGA DEVELOPMENT – ekvivalent TT500
„Jedino što možeš dosljedno prenijeti je tvoje osobno iskustvo i razumijevanje yoge.“
Marco Bianco
Zatraži dodatne informacije o prijavi i edukacijskom programu.
Fotografije: Lorina Duić