Akupresura za svakodnevnu ravnotežu
sub, 14. stu
|Makronova
jednostavna samoprimjena za svakodnevnu ravnotežu s dr. Evom Podolski
Vrijeme i lokacija
14. stu 2026. 10:00 – 14:00
Makronova, Ilica 11, 10000, Zagreb, Croatia
O eventu
Jednostavna samoprimjena za svakodnevnu ravnotežu s dr. Evom Podolski
subota, 14.11.2026. / 10 – 14 sati
AKUPRESURA & AURIKULOTERAPIJA
Kako si jednostavnim pritiskom na određene točke na tijelu i uški možemo pomoći u trenucima napetosti, umora ili pojačanog stresa?
Na radionici ćemo se upoznati s osnovama akupresure i aurikuloterapije – nježnih i neinvazivnih metoda koje se temelje na načelima tradicionalne kineske medicine. Stimulacijom pažljivo odabranih točaka možemo podržati prirodne procese samoregulacije organizma, potaknuti opuštanje te pridonijeti kvalitetnijem snu i boljem općem osjećaju.
Naučene tehnike mogu biti korisna podrška u različitim svakodnevnim situacijama – primjerice kod napetosti i stresa, poteškoća sa spavanjem, umora, glavobolje, probavnih tegoba i zatvora, kao i prije i tijekom putovanja, kada se mogu pojaviti nervoza, mučnina ili nelagoda. Mogu se primjenjivati i kada nam je potrebno više energije, koncentracije, smirenosti ili jednostavno trenutak opuštanja tijekom dana.