Zdrave granice

Ovaj ciklus online radionica dizajniran da te povede u istraživanje i razumijevanje aspekata osobnog razvoja i samospoznaje. Izgradnja zdravih granica temelj je zdravih odnosa – prema sebi i prema drugima. Zdravih granica nema bez upoznavanja vlastitog emocionalnog svijeta i bez osnovne kulture komunikacije. 

Kroz pet interaktivnih termina, istražit ćemo važne teme koje oblikuju našu svakodnevicu: 

Bolje razumijevanje vlastitih emocija – kako prepoznati, razumjeti i regulirati vlastite emocije, što nam govore i koja je njihova funkcija, kako utječu na naš život, kako prepoznati kada nam postaju prepreka, a kada poticaj i prilika. 

Izgradnja kvalitetnih međuljudskih odnosa – kako graditi i razvijati vlastiti integritet, postaviti zdrave granice i njegovati međusobno poštovanje u međuljudskim odnosima. 

Majstorstvo komunikacije – razvijanje sposobnosti za jasniju i otvoreniju komunikaciju i usvajanje vještina kvalitetne komunikacije koje vam mogu pomoći u izražavanju vlastitih misli i osjećaja te poboljšati vaše razumijevanje drugih. 

Osnaživanje i samopouzdanje – kako kroz samospoznaju i samorazvoj postati snažniji u svojim odlukama i djelovanju u različitim životnim sferama. 

Što očekivati: 

- interaktivni i praktičan sadržaj 

- jednostavne zadatke za samostalan rad između termina 

- rad u grupi od maksimalno 12 polaznika 

Što se od tebe očekuje: 

- otvorenost i spremnost na sudjelovanje 

- siguran prostor povjerenja 

- prisutnost i posvećenost  

________________________________________

Cijena: 

- Uplata u cijelosti: 230 Eura 

Dinamika uplata: 70 Eura akontacija po prijavi / 160 Eura do 15.3.2025. 

- Uplata na rate: 290 Eura 

Dinamika uplata: 100 Eura akontacija po prijavi / 100 Eura - 10.3.25. / 90 Eura - 10.4.25. 

Cijena uključuje jedan termin individualnog psihološkog savjetovanja (iskoristiv do 30.6.2025.). 

Uplata akontacije ne nepovratna u slučaju odustajanja. 

Ukupna uplata je nepovratna u slučaju odustajanja nakon 20.3.