Aktualni program

<listopad 2018>
ponedjeljakutoraksrijedačetvrtakpetaksubotanedjelja
24252627282930
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

Gjde i kadaŠto ?
Datum:  20.10.2018.
Vrijeme:  9 - 16 h
Mjesto:  Makronova

Predbilježba
Makrovikend za mlade - način življenja i prehrana prema makrobiotičkim načelima (20. i 21.10.)
Voditelj:  Zlatko Pejić i Vladimira Vlatka Frketić
Vrsta programa:  vikend-seminar



Pročitajte više ...
Datum:  24.10.2018.
Vrijeme:  19 h
Mjesto:  Makronova

PLANETOPIJA SRIJEDOM: Biography Work - upoznajte vlastitu životnu priču i svrhu
Voditelj:  Ela Kurešević
Vrsta programa:  predavanje



Pročitajte više ...
Datum:  25.10.2018.
Vrijeme:  17 - 19 h
Mjesto:  Makronova

Predbilježba
Fermentirano za zdravlje cijele godine
Voditelj:  Morana Dogan
Vrsta programa:  radionica kuhanja


Oduševi se cjelovitom veganskom prehranom i zaljubi u zdravi stil življenja na radionicama kuhanja! Nauči kuhati fino, raznoliko & zdravo. Usvoji različite trikove i vještine u kuhinji, pronađi dozu inspiracije u originalnim receptima, zabavi se i degustiraj slasne obroke koje pripremaju naši voditelji. Baci se u avanturu i otkrij užitak zdravog kuhanja za sebe, frendove i obitelj! :) Ako si član bio&bio kluba, onda i uštedi!* *zamijeni 20 bodova sa svoje bio&bio kartice za kupon za atraktivne radionice. Ekskluzivna cijena za korisnike bio&bio kluba je 125 kn dvosatne radionice, a 190 kn za trosatne radionice. Redovna cijena je 250 kn za dvosatne radionice i 390 kn za trosatne radionice.
Pročitajte više ...
Datum:  26.10.2018.
Vrijeme: 
Mjesto:  Makronova

Predbilježba
Shiatsu i emocije (ciklus od 6 radionica; 1. termin)
Voditelj:  Sanja Novko
Vrsta programa:  radionica


Na ovom praktičnom ciklusu od 6 radionica naučit ćeš: • O sebi i drugima kroz 5 elemenata transformacije • Vidjeti sebe (i druge) kroz Orijentalnu dijagnostiku • Važnost disanja u korekciji stanja kroz tehnike • Praktičnost Kineskog sata - što mogu očekivati od svoje energije kroz dan? • Tjelesne vježbe za svaki od elemenata - Do-In • Samo-masažu akupresurnih zona i točaka • Meditaciju u pokretu - Meditaciju na dah • Preporuke za korekciju svake faze transformacije Kroz: promatranje, tjelesni pokret: vježbanje, tehnike disanja, samo-masažu, shiatsu tehnike, meditaciju, komunikaciju, druženje, smijeh :)
Pročitajte više ...
Datum:  27.10.2018.
Vrijeme: 
Mjesto:  Makronova

Predbilježba
Osnove preživljavanja u kuhinji: Frižider pun - šporet pust - kako preživjeti? (radionica za mlade)
Voditelj:  Zoran Cipek
Vrsta programa:  radionica kuhanja


Imamo novi program kuhanja za mlade od 14 do 21 godinu, na kojemu učimo kako "preživjeti" u kuhinji, pripremiti zdrave obroke, iskoristiti namirnice koje imamo u frižideru i guštati u njima. Na radionicama usvoji osnovna znanja i vještine za preživljavanje u ekstremnim uvjetima – u svojoj kuhinji kad nema tatemamededebake i ostalih masterchefova. Voditelj: Zoran Cipek Cijena po radionici: 130 kn
Pročitajte više ...