| Gjde i kada | Što ? |
Datum:
30.11.2024
Vrijeme:
10 - 15 sati
Mjesto:
Makronova
|
UMIJEĆE DISANJA
Voditelj:
Sanja Novko Kerdić
Vrsta programa:
radionica
Disanjem možemo utjecati na svoja stanja i emocije, na razinu energije kojom raspolažemo, na svoj fokus i osjećaj mira, na svoju izdržljivost, na metabolizam,kvalitetu sna i probave, pa i način na koji se držimo (posturu).
Sve su to teme kojima ćemo se baviti kroz teoriju i tehnike disanja na ovoj radionici.
Pročitajte više ...
|