| Gjde i kada | Što ? |
Datum:
7.2.2012
Vrijeme:
17:00 - 20:30
Mjesto:
Makronova
Predbilježba
|
Palačinke bez jaja
Voditelj:
Ana Janjatović Zorica
Vrsta programa:
radionica kuhanja
Vjerujte, vrhunske palačinke moguće je napraviti i bez jaja! Pokazat ćemo pet različitih smjesa od integralnih sastojaka – s kukuruznim, pirovim, heljdinim i pšeničnim brašnom te pet potpuno drugačijih punjenja od slanih i zasitnih do zanosnih, slatkih.
Cijena: 230kn. Posebna pogodnost - 10% popusta za jednokratnu gotovinsku uplatu 7 dana prije održavanja , 30% popusta za studente i umirovljenike. Mjesto je potrebno potvrditi akontacijom.
|
Datum:
8.2.2012
Vrijeme:
18:00
Mjesto:
Makronova
Predbilježba
|
Prezentacija programa Međunarodne shiatsu škole Hrvatska
Voditelj:
Tim Škole
Vrsta programa:
prezentacija
Misliš da imaš dara za rad na tijelu? Upoznaj shiatsu i saznaj što nudi Program osposobljavanja za shiatsu praktičara. Makronovina Škola nudi vrhunski certificiran program, a osposobljenost se upisuje u radnu knjižicu. Na prezentaciji ćeš saznati mnogo više o ovoj tehnici, o mogućnostima edukacije i vidjet ćeš kako izgleda shiatsu tretman – dobrovoljac će ga i isprobati! Dvojiš li je li shiatsu ustinu za tebe, potraži više informacija na www.makronova.com ili... jednostavno dođi i daj priliku novom iskustvu. Prezentacija je besplatna, dolazak treba najaviti na shiatsu@makronova.com ili telefonom na broj 01/ 4847 119.
Pročitajte više ...
|
Datum:
9.2.2012
Vrijeme:
19:00
Mjesto:
Makronova
|
Godina 2012. - godina prosperiteta
Voditelj:
Luka Korkut
Vrsta programa:
predavanje
Nakon žetvenog slavlja i žetve u 2011. godini – godini metala broj 7, dobivamo ugled i dostižemo promaknuće i prosperitet u 2012. godini – godini metala broj 6. Ako vas zanima koji nas događaji očekuju u 2012. godini, navratite u Makronovu na već tradicionalno godišnje predavanje. Saznat ćete kako svoje djelovanje i svoje planove možete uskladiti s prevladavajućom energijom nadolazeće godine, prema načelima drevnog sustava Ki devet zvijezda.
ULAZ SLOBODAN!
|
Datum:
9.2.2012
Vrijeme:
17:30 - 19:00
Mjesto:
Makronova
Predbilježba
|
Jednostavno & neodoljivo
Voditelj:
Jadranka Boban Pejić
Vrsta programa:
radionica kuhanja
Ovo će biti brza večera koja se priprema za romantične trenutke, poslužena uz Amore Bio napitak. Cijena: 150kn Pogodnost: Uplatite tri radionice odjednom i ostvarite popust od 10%.
Pročitajte više ...
|
Datum:
11.2.2012
Vrijeme:
9:00 - 16:30
Mjesto:
Makronova
Predbilježba
|
MAKROVIKEND – prehrana i način življenja prema makrobiotičkim načelima
Voditelj:
Zlatko Pejić i Ana Janjatović Zorica
Vrsta programa:
vikend-seminar
Makrovikend dvodnevni seminar temelj je edukacije o prehrani i načinu življenja prema makrobiotičkim načelima. Ujedno je i Makronovin najpopularniji i najdugovječniji seminar koji je do sada pohađalo više od 25.000 ljudi. Provjerite zašto! • upoznavanje s makrobiotičkim principima kroz načelo yina i yanga i teoriju 5 transformacija • demonstracija i degustacija standardnog makrobiotičkog obroka (osigurani doručak i ručak za sve polaznike u nedjelju) • podrška promjeni - što i kako jesti u prelaznom razdoblju • organizacija kuhanja. Cijena: 990 kn, 30% popust za studente i umirovljenike.
Pročitajte više ...
|
Datum:
12.2.2012
Vrijeme:
9:00 - 16:30
Mjesto:
Makronova
Predbilježba
|
Umijeće upravljanja stresom
Voditelj:
Zlatko Pejić
Vrsta programa:
jednodnevni seminar
Stres predstavlja značajno i snažno obilježje u određenju suvremenog čovjeka. Znate li kako se zaštititi od stresa koji ugrožava naše zdravlje i kako se riješiti adaptiranog stresa?
Mora li stres baš uvijek biti negativna pojava, i kako transformirati nepovoljne utjecaje u korisne procese? Ojačajte i ostanite zdravi unatoč izloženosti negativnim utjecajima modernog življenja.
Na seminaru naučite:
* kako doživljavamo i primamo stres
* kako prepoznati stres (simptomi)
* kako razlikovati vrste stresa - tipovi po utjecaju i po trajanju
* biološki izvori stresa - prehrana i prehrambene navike
* borba protiv stresa - prirodni antistresni mehanizmi u načinu življenja
* stres-reduktori, kako amortizirati stres - alati i vještine
Cijena: 720kn. Posebna pogodnost - 10% popusta za jednokratnu gotovinsku uplatu 7 dana prije održavanja. Mjesto je potrebno potvrditi akontacijom.
Pročitajte više ...
|
Datum:
14.2.2012
Vrijeme:
17:00 - 20:30
Mjesto:
Makronova
Predbilježba
|
Svježe klice za snagu i zadovoljstvo
Voditelj:
Tončika Cukrov
Vrsta programa:
radionica kuhanja
Klice obiluju nutrijentima kao nijedna druga namirnica i odlične su ako vam treba više snage. Na radionici ćemo demonstrirati uzgoj 15-ak različitih klica te ćemo kuhati: juhu Vitalis, proljetne rolice, express složenac, salatu Vitaminku i slatkiš s ružičastom “vilinom kosom”.
Cijena: 230kn. Posebna pogodnost - 10% popusta za jednokratnu gotovinsku uplatu 7 dana prije održavanja , 30% popusta za studente i umirovljenike. Mjesto je potrebno potvrditi akontacijom.
|
Datum:
16.2.2012
Vrijeme:
19:00
Mjesto:
Makronova
|
Meridijani - dvanaest putova energije: na koji način odražavaju naše stanje i što nam govore
Voditelj:
Sanja Novko, shiatsu praktičarka
Vrsta programa:
predavanje
Često čujemo da su meridijani energetski kanali kojima teče vitalna energija ili qi. No, što to zapravo znači, kako su oni povezani s organima, gdje se nalaze na/u tijelu, što odaju o našoj osobnosti i zašto je korisno na njih obratiti pažnju? Doznajte i kako ih možemo osvijestiti kroz pokret i svakodnevno ih činiti „protočnijima“.
ULAZ SLOBODAN!
|
Datum:
21.2.2012
Vrijeme:
17:00 - 20:30
Mjesto:
Makronova
Predbilježba
|
Pite, savijače i tijesta – kulinarski izazov
Voditelj:
Ana Janjatović Zorica
Vrsta programa:
radionica kuhanja
Svaka iskusna domaćica će vam reći da za savršeno tijesto treba prakse, a svi znamo da od domaćeg nema boljeg. Najavljujemo dvije radionice na kojima ćete naučiti kako od integralnih sastojaka napraviti domaće lisnato, vučeno, prhko tijesto... Ana i Tončika pripremaju predobre recepte za pite i savijače i još ponešto - dovoljno za vašu praksu i neizmjeran gurmanski užitak!
Ana Janjatović Zorica peče: kremastu mrkvu u kori od leće i ječma, pastirsku pitu s prosom, slanu savijaču od lisnatog tijesta, lorensku pitu i slatku savijaču s makom.
Cijena: 230kn. Posebna pogodnost - 10% popusta za jednokratnu gotovinsku uplatu 7 dana prije održavanja , 30% popusta za studente i umirovljenike. Mjesto je potrebno potvrditi akontacijom.
|
Datum:
23.2.2012
Vrijeme:
19:00
Mjesto:
Makronova
|
Prirodna prehrana iz sociološkog kuta
Voditelj:
Ana Janjatović Zorica, učiteljica prirodne prehrane i sociologinja
Vrsta programa:
predavanje
Osobni prehrambeni izbori i navike dio su naše intime, ali i zanimljiv društveni fenomen. Makronovina učiteljica kuhanja i sociologinja Ana Janjatović Zorica ovog puta bavit će se prehranom upravo iz tog aspekta te govoriti o znanstvenom pristupu prirodnim načinima prehrane, o razvoju makrobiotičkog pristupa te o aktualnoj percepciji prirodne prehrane.
ULAZ SLOBODAN!
|
Datum:
25.2.2012
Vrijeme:
9:00 - 16:00
Mjesto:
Makronova
Predbilježba
|
Škola prirodne kuhinje prema makrobiotičkim načelima 2. DIO u DVA VIKENDA - prvi vikend
Voditelj:
Jadranka Boban Pejić
Vrsta programa:
škola
25. - 26.2.2011. i 24.- 25.3.2012. Svima vama koji želite produbiti svoje znanje te od A do Ž upoznati svijet prirodne prehrane i makrobiotičkih načela, svakako preporučamo program Škole prirodne kuhinje, koji je prije više od 20 godina osmislila Jadranka Boban Pejić - naša vodeća stručnjakinja za prirodnu prehranu i autorica nagrađivanih kuharica. Škola prirodne kuhinje 2. dio daje vam razumijevanje zašto je važno prehranu individualno prilagoditi, te daje dublji uvid u razumijevanje utjecaja prehrane na zdravlje. Cilj ovog dijela škole je podučiti vas kako da s lakoćom rješavate sezonske probleme sa zdravljem i unaprjeđujete vlastito zdravlje i zdravlje svoje obitelji. Na jedinstven i otvoren način, uz demonstracije i savjete koje ćete lako i brzo primijeniti i u vašoj kuhinji, ovaj će vas program nadahnuti i motivirati. Za sve to pobrinut će se stručnjakinje - voditeljice Jadranka Boban Pejić i Ana Janjatović Zorica. Prije drugog dijela Škole, potrebno je proći prvi dio. Cijena je 3.850,00 kn (plativno u ratama), pogodnost 5 % za jednokratnu gotovinsku uplatu.
Pročitajte više ...
|
Datum:
28.2.2012
Vrijeme:
17:00 - 20:30
Mjesto:
Makronova
Predbilježba
|
Pite, savijače i tijesta – kulinarski izazov
Voditelj:
Tončika Cukrov
Vrsta programa:
radionica kuhanja
Svaka iskusna domaćica će vam reći da za savršeno tijesto treba prakse, a svi znamo da od domaćeg nema boljeg. Najavljujemo dvije radionice na kojima ćete naučiti kako od integralnih sastojaka napraviti domaće lisnato, vučeno, prhko tijesto... Ana i Tončika pripremaju predobre recepte za pite i savijače i još ponešto - dovoljno za vašu praksu i neizmjeran gurmanski užitak!
Tončika Cukrov priprema: integralnu voćnu savijaču, savijaču s batatom, blitvu u lisnatom tijestu, štrukle sa sojinim sirom i domaće njoke od bundeve.
Cijena: 230kn. Posebna pogodnost - 10% popusta za jednokratnu gotovinsku uplatu 7 dana prije održavanja , 30% popusta za studente i umirovljenike. Mjesto je potrebno potvrditi akontacijom.
|
Datum:
29.2.2012
Vrijeme:
17:30 - 21:00
Mjesto:
Makronova
Predbilježba
|
HARA – vježbe i samomasaža za jačanje tjelesnog centra
Voditelj:
Sanja Novko, shiatsu praktičarka
Vrsta programa:
radionica
Naučite:
• Što je hara i koje su to navike kojima njegujemo svoj tjelesni centar vitalnosti u području trbuha.
• Kretanje, položaje tijela i tehnike kojima ćete svakodnevno jačati svoju haru, što će vam pomoći da se osjećate snažnije i stabilnije.
• Usvojite tehnike samomasaže kojima pomažemo svojem probavnom i reproduktivnom sustavu.
Cijena: 320kn. Posebna pogodnost - 10% popusta za jednokratnu gotovinsku uplatu 7 dana prije održavanja. Mjesto je potrebno potvrditi akontacijom.
|