| Gjde i kada | Što ? |
Datum:
12.11.2016
Vrijeme:
9-16:30 h
Mjesto:
Makronova, Ilica 11 (1.kat)
|
Uspješno jedenje za zdravlje i biološku učinkovitost
Voditelj:
Zlatko Pejić
Vrsta programa:
jednodnevni seminar
Iako je izrazito bitno što jedemo, potrebno je promisliti i o tome kako jedemo. Kolike količine hrane konzumiramo? Koliko puta žvačemo svaki zalogaj? U koja doba dana i koliko redovito jedemo? Sve su to, uz još brojne druge, faktori koji utječu na način na koji naš organizam probavlja hranu, razinu iskorištavanja hranjivih sastojaka iz namirnica koje konzumiramo i koji pridonose našem zdravstvenom stanju te osjećaju vitalnosti. Na ovom seminaru, usvajamo praktične vještine i učimo kako pripremiti organizam na konzumaciju hrane, kako konzumirati hranu na najkvalitetniji način te time postići biološku učinkovitost.
Autor i voditelj seminara je makrobiotički učitelj i savjetnik Zlatko Pejić.
Pročitajte više ...
|