15. tra 2026.
Nauči što je cycle syncing i kako kuhati prema ovoj metodi.
Na ovoj edukativnoj radionici kuhanja s liječnicom Evom Podolski nauči kako osluškivati svoje potrebe i kako se uskladiti s vlastitim tijelom.
Svaka faza menstrualnog ciklusa povezana je s određenim hormonalnim stanjem. Cycle syncing nas uči kako koje stanje podržati kroz prehranu, aktivnosti i svakodnevne navike, te na taj način planirati obroke, aktivnosti i odmor.
Uz teorijski dio, na ovoj radionici će biti demonstriran i menu za degustaciju:
Tajlandska salata od kikirikija i kvinoje
Domaći pesto s bezglutenskom tjesteninom
Salata s algama za ovulaciju
"Blueberry Muffin" smoothie
"Seed cycling" granola
Pročitaj Evin tekst u bioklub magazinu: CYCLE SYNCING
Dr. Eva Podolski liječnica je koja pomaže ženama u uspostavljanju hormonske ravnoteže i zdravog metabolizma kroz personaliziranu prehranu i promjene životnog stila. Certificirana je prema IC-FHS standardu te educirana za IFM terapijske prehrambene protokole. U svom radu integrira pristupe zapadne i tradicionalne kineske medicine te se dodatno usavršava u području tradicionalne kineske medicine na Shenzhou Open University of TCM, uz dva certifikata iz medicinske akupunkture.
Prijava na ovu edukativnu radionicu je obavezna na info@makronova.com
Cijena radionice: za uplate najkasnije do 8.4. 69 EUR (redovna cijena 89 EUR)
UVJETI OTKAZIVANJA:
U slučaju odustajanja 3 dana prije radionice iznos uplate nije prenosiv niti je moguć povrat.
Uplata je prenosiva na drugu radionicu samo ako je prebacivanje uplate najavljeno ne kasnije od 3 dana prije radionice.
Uplata je prenosiva na drugu osobu koju korisnik sam pronalazi, a ako ta osoba nije prethodno prijavljena na program.