Stres, anksioznost i burnout u suvremenom svijetu
sri, 29. tra
|Makronova
U svijetu ubrzanog ritma, stalne dostupnosti i sve većih zahtjeva, stanje stresa postaje gotovo uobičajen način funkcioniranja, anksioznosti sve raširenija pojava, a burnout sve češći ishod dugotrajnog zanemarivanja vlastitih granica i potreba.
Vrijeme i lokacija
29. tra 2026. 18:00 – 19:30
Makronova, Ilica 11, 10000, Zagreb, Croatia
O eventu
Na predavanju Krunoslava Nujića, doktora biologije i integrativnog terapeuta, istražujemo dublje slojeve stresa, anksioznosti i burnouta, ne samo njihove simptome, nego i njihove uzroke. Kroz spoj osobnog iskustva i stručnog uvida, predavanje otvara prostor za razumijevanje unutarnjih mehanizama koji nas vode prema iscrpljenosti, ali i mogućnosti promjene.
Burnout nije samo posljedica vanjskih okolnosti, nego i odraz naše unutarnje priče, uvjerenja, obrazaca i načina na koji se odnosimo prema sebi i svijetu. Upravo zato, put izlaska iz kroničnog stresa i iscrpljenosti ne vodi samo kroz promjenu tempa života, nego i kroz dublje osvještavanje i transformaciju.
Na predavanju ćemo govoriti o:
razlikama između stresa, anksioznosti i burnouta
uzrocima koji dovode do kronične iscrpljenosti
ulozi osobnih uvjerenja i nesvjesnih obrazaca