Autentičnost & anksioznost
sub, 16. svi
|Makronova
praktična radionica s Krunoslavom Nuićem | 16.5. | 10-15 sati
Vrijeme i lokacija
16. svi 2026. 10:00 – 15:00
Makronova, Ilica 11, 10000, Zagreb, Croatia
O eventu
U vremenu ubrzanog tempa i učestale nesigurnosti anksioznost postaje jedno od najčešćih iskustava današnjice.
Neki statistički podaci govore da oko 5-10% svjetske populacije ima problema s anksioznim poremećajima. Kad na to dodamo blaže i povremene epizode anksioznosti dolazimo do spoznaje da se većina ljudi bori s anksioznosti u svakodnevnom životu. Iako ju je nemoguće potpuno izbjeći, ipak pretjerana anksioznost uvelike narušava kvalitetu našeg života. Prekomjerni stres, perfekcionizam, život prema očekivanjima drugih i društvene neizvjesnosti samo su neki od okidača anksioznosti gdje tijelo i um reagiraju nemirom, napetošću i brigom.
Ova radionica otvara siguran prostor za razumijevanje uzroka anksioznosti i njenih skrivenih poruka. U središtu rada nalazi se autentičnost - hrabrost da budemo ono što jesmo, bez maski i pretjeranog prilagođavanja. Kada živimo u skladu sa sobom anksioznost gubi svoju snagu jer ne trošimo energiju na skrivanje vlastitog identiteta. Istraživat ćemo kako nesvjesnost o cjelovitosti i potisnutim potrebama i emocijama doprinosi…