Razvili smo i usavršili program retreata s kojeg ćeš otići s osjećajem snage i jasnoće, obnovljenih vitalnih kapaciteta i s vještinama koje ćeš lako dalje pretočiti u svoju svakodnevicu!

Ovaj retreat ima i popratne pojave - snažniji imunitet, otpornost na stres i promjene, te ostvarenje svojeg punog potencijala. 

Saznaj više.

Makronovina škola kuhanja cjelovit je program koji će te u 4 vikenda provesti kroz sva područja prirodne i cjelovite kuhinje. Nauči kuhati i kombinirati obroke koji će dati maksimum vitalne energije tebi i tvojoj obitelji. Nakon Škole, ovladat ćeš umijećem kuhanja cjelovitih i organskih namirnica te ćeš još više uživati u njihovim mirisima i okusima. 

Pročitaj više na sljedećem linku.                                                                                                                    

DJEČJA ŠKOLA KUHANJA

za djecu od 7 do 13 godina

Najveselije radionice kuhanja vraćaju se u Makronovin program!

OBNOVI SVOJU VITALNOST I ŽIVOTNU RADOST

ciklus online predavanja, 

svaki ponedjeljak od 28.10.2024. do 9.12.2024. u 18 sati 

Iako ljeto ima svoje nebrojene čari, postoje zdravstvene opasnosti koje vrebaju ako nismo dovoljno pažljivi. Kako vam neke od najčešćih ljetnih tegoba ne bi pokvarile odmor i odlično raspoloženje, poslužite se receptima za ljekovite makrobiotičke pripravke kojima možete učinkovito prevenirati i ublažiti 5 najčešćih ljetnih tegoba te pojačati otpornost svog organizma na prirodan i cjelovit način. 

Za ukusan i zdrav ljetni snack ideja i prijedloga je mnoštvo. Sve ovisi o željama i potreba ma djeteta, a i uz ležerniji ljetni ritam možemo djetetu osigurati obilje prirodnih hranjivih sastojaka. Važno, važno – u ovim snackovima mogu slobodno uživati i odrasli

...ili kako preživjeti vrućine ovog ljeta...

Tražili smo olakšanje za ove ljetne vrućine i sparine pa smo iskoristili svoj jocker – zovi i pitali Jadranku Boban Pejić za savjet što činiti u vrijeme velikih vrućina. 

Kao i uvijek, dobili smo super savjete, pa ih dijelimo i s tobom!

LJETO U TVOJOJ KUHINJI

srijeda, 12.06. | 17 - 20 sati

voditeljice: Željka Fordren Jambrešić i Denis Krelja

Koje su nam namirnice i dodaci prehrani podrška pred ljeto saznaj od Željke i Denis.

Promocija knjige dr. sc. Ane Smokrović „Što jedeš?: mitovi, istne i stvarnost na tanjuru“ u izdanju Planetopije, u srijedu 5. lipnja u 18 sati u Makronovi.

Važnost ekološkog uzgoja sve je više u svijesti građana, a kako izgleda ekološki uzgoj na najstarijem eko-imanju u Hrvatskoj, smještenom u selu Habjanovac, imaš priliku vidjeti na izletu 15.6.2024. (10-15h).
Uz stručno vodstvo po imanju, naučit ćeš osnove ekološkog uzgoja te zaviriti u proces proizvodnje. Moći ćeš kupiti ekološko voće i povrće i prerađevine po prigodnim cijenama, a u cijenu izleta uključen je cjeloviti veganski ručak.