Otkrij svijet veganskih "sireva"
Objavljeno: 22.1.2020.

Mozzarella, feta, cheese dip - sve su to nazivi koji na prvu ne pripadaju veganskom svijetu. No, makrochefica Marina Brekalo će svojom premijerom u Makronovinoj kuhinji, u četvrtak, 6.2. s početkom u 17 i u trajanju do 19 sati, pokazati kako pripremiti ove slasne delicije na vege način.
 
Dodatni termin Moćnih vege proteina!
Objavljeno: 21.1.2020.

Zbog velikog interesa, našu radionicu s bio&bio, Moćni vege proteini, koju vodi makrochefica Lana Bekić, ponovit ćemo u srijedu, 29.1. s početkom u 17 i u trajanju do 19 sati

Više o radionici potražite na linku

Prijavite se putem maila na info@makronova.com!

Pridruži se našoj joga učiteljici Lari Žigić na njenom INTEGRAL VINYASA MASTERCLASSU u subotu, 15.2. s početkom u 10 i trajanju do 12 sati

 

Kroz praksu Integral Vinyasa joge istražit ćemo aktivaciju centra, sinkronizaciju daha i pokreta, donijeti svijest o našoj unutarnjoj snazi te se zabaviti uz balanse na rukama.

 

Cijena Masterclassa je 150 kuna, a mjesto održavanja je Makronova, Ilica 11 na prvom katu. 

U novu 2020. ulazimo s moćnom radionicom naše makrochefice Lane Bekić, koja će nam pokazati kako iskoristiti najbolje od biljnih proteina u srijedu, 22.1. s početkom u 17 i trajanju do 19 sati ili na dodatnom terminu 29.1. u isto vrijeme!

Esencijalni za normalno funkcioniranje i energiziranje organizma, proteini se nalaze posvuda oko nas, a ne samo u mesu i mliječnim proizbodima, kako je uobičajeno mišljenje. 

Kroz niz slasnih recepata pokazat ćemo koje namirnice i na koji način možeš iskoristiti u ulozi pogonskog goriva tvog tijela. 

 

Na ovoj 4-satnoj radionici saznat ćete:
- Zašto vam je baš 35. god prijelomna
- Tko ste vi do 35-e, a tko nakon nje
- Što je srednja dob i koje izazove nosi
- Kako pronaći pravi smjer 
- Što je tajna unutarnje ravnoteže
 
Radionicu preporučamo svima iznad 28 godina
 
 
Radionica se održava u subotu, 8.2.2020 god, od 10 do 14 sati u Makronovi, Ilica 11/1. kat.
 
Cijena radionice: 390 kn do 20.1./450 od 21.1.
Info: info@makronova.com ili 01/ 4847119
 
Margrit Coates u Zagrebu!
Objavljeno: 11.12.2019.
Margrit Coates vodeća je svjetska stručnjakinja za holistički pristup terapeutskom radu sa životinjama. Svojim je pionirskim radom na području komuniciranja sa životinjama otvorila put za iscjeljenje životinja te postavila visoke standarde rada.
Autorica je šest knjiga od kojih su Komuniciranje sa životinjama* te Glas životinja* prevedeni na hrvatski jezik u izdanju Planetopije. 
 
Hrvatskoj publici Margrit se ovim gostovanjem predstavlja već treći put, a za vas smo pripremili sljedeći program koji se održava u Makronovi, Ilica 11/1.kat.
 

 

Na 25. Sa(n)jam knjige u Istri, koji se od 5. do 15. prosinca 2019. održava u Puli u Domu hrvatskih branitelja,  sudjelovat će i Planetopija kroz nastupe autora Zlatka Pejića te Sande Hržić i Darka Rundeka.
 
Nedjelja, 08.12. u 12:30, DHB, Crveni salon
ODRŽIVI GRAD U NEODRŽIVOM VREMENU, okrugli stol 
Sudjeluju: Zlatko Pejić, Jurica Pavičić, Zrinka Paladino, Sanda Hržić
Voditelj: Andrea Matošević
 
Utorak, 10.12. u 20 sati, DHB, Crveni salon
Poezija je pitanje srca: Jezik ptica
Sudjeluju: Sanda Hržić, Darko Rundek (gitara, vokal) i Dražen Franolić (oud)
Vlasta Prohaska Jarec

Makronovina učiteljica kuhanja Tončika Cukrov, na radionici s bio&bio, u četvrtak 12.12. s početkom u 17 sati i trajanju do 19 sati priprema različite varijante bezglutenskih veganskih slastica koje će se idealno uklopiti na svaki blagdanski stol i zadovoljiti najzahtjevnije slatkoljupce.

Ova godina je na izmaku. Da li se dogodilo što ste očekivali? 
Što želite u 2020? Imate li jasnu viziju i znate li ju ostvariti? 
 
Za kvalitetnu životnu promjenu treba donijeti kvalitetnu odluku. A za kvalitetnu odluku nije dovoljno samo imati želje. Treba imati širu sliku života jer u vašoj se životnoj priči krije odgovor na svako vaše pitanje i svaku vašu potrebu. 
 
Na ovoj 4-satnoj radionici osvrnut ćete se na najvažnije teme u ovoj godini, osvijestiti kako su one povezane s vašim životom u cjelini iz čega će vam postati jasnije što stvarno želite i kako to ostvariti.
 
 
Radionica se održava u subotu, 14.12. od 15-19 sati u Makronovi, Ilica 11/1. kat.
Cijena radionice: 390 kn do 4.12./450 od 5.12.
Info: info@makronova.com ili 01/ 4847119
Od juhe do deserta: Maštoviti vege wok
Objavljeno: 13.11.2019.

Na našoj novoj dvosatnoj radionici s bio&bio, Maštoviti vege wok, u četvrtak 28.11. s početkom u 17 sati učimo kako u woku pripremiti gotovo sve - od juhe do deserta kroz niz zanimljivih recepata makrochefice Tamare Popović.

Iskoristi posebnu pogodnost i zamijeni 20 bodova sa svoje bio&bio kartice za popust na cijenu radionice!

 

1 2 3 4 5 
6.2.2020. Veganski sirevi
20.2.2020. #glumicapakuha
21.3.2020. Face Fitness by Mia