BUNDEVIJADA - radionica kuhanja
Objavljeno: 22.9.2022.


12.10. / 17 - 19 sati / dodatni termin
14.10. / 17 - 19 sati / dodatni termin
Voditeljica: Vladmira Vlatka Frketić

Vlatka se vraća u Makronovinu kuhinju uz maštovita jela od kraljice jeseni - budneve! 

 


1.-8.10.2022. / NP BRIJUNI

Makronovin top seminar za tvoju top jesen!

Osnaži svoju vitalnost uz tjedan dana posebno osmišljenog programa i uz trajne vještine koje ćeš usvojiti produži taj učinak u jesenskim i zimskim mjesecima!

 


24.9. subota / 10 - 13 sati
Voditeljice: Željka Fordren Jambrešić & Denis Krelja

Dočekaj jesen sa znanjem o namirnicama i načinima kuhanja koji su ti najbolja podrška u ovo doba godine, te koju dodatnu podršku možeš dobiti od biljnih tintura i prirodnih dodataka prehrani.

 

   

MEĐUNARODNA SHIATSU ŠKOLA HRVATSKA
Prezentacija programa profesionalne edukacije
za shiatsu praktičara

21.9.2022. u 18 sati

Ulaz slobodan uz obveznu predbilježbu

 
Ovladaj jednostavnim i vrlo učinkovitim vježbama kojima ćeš održati zdravlje i tonus mišića lica, te vratiti i održa(va)ti mladenački izgled na našoj radionici koju vodi Mia Šoškić.
 
Uz Miu ćeš naučiti kako pravilno izvoditi vježbe za zdraviji i mlađi izgled (njih 30!) - u subotu 22.10.2022. od 10 do 12.30 sati u Makronovi!
 
Uz smjernice za jednostavnu primjenu vježbi u svakodnevnom životu, dobit ćeš i savjete za cjelovitu njegu lica. 

U svakom danu proživimo čitavu paletu emocija, neke od njih su više, neke manje ugodne. Također, kažu istraživanja da 70-80% svojeg budnog vremena provodimo komunicirajući.
Uzevši to u obzir lako ćemo zaključiti da je važno posvetiti pažnju svojim emocijama i svojoj komunikaciji te koliko su navedena dva procesa povezana i ne mogu jedan bez drugog.
Ovaj ciklus sjajna je prilika da upoznaš svoju emocionalnu konstituciju i na njenim potencijalima gradiš svoju kvalitetnu komunikaciju.

Ciklus radionica osobnog razvoja

Psihologinja Tomica Šćavina podijelit će s vama ono najbolje iz bogate lepeze svog znanja i iskustva. U jednostavnoj i opuštenoj atmosferi istraživat ćete sebe, inspirirati se i osnaživati za sljedeći korak na putu svog osobnog razvoja.

Prezentacija ciklusa radionica: 19.10. u 17.30 sati

Ciklus radionica: 9.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11. / 7.12. / 14.12.

 

Radionica UMIJEĆE DISANJA
Objavljeno: 15.8.2022.



UMIJEĆE DISANJA
Praktična radionica

subota, 12.11.2022.
10 - 15 sati

Voditeljica: Sanja Novko

U ovoj radionici spojili smo iskustvo kroz koje nas je u dosadašnjim programima proveo makrobiotički učitelj Zlatko Pejić, sa znanjem i iskustvom voditeljice Sanje Novko koja se ovom temom bavila kroz nekoliko aspekata svojeg profesionalnog rada, a posebice kroz rad kao shiatsu praktičarka te joga instruktorica.

Integrativni EDU - REHAB
Objavljeno: 15.8.2022.

JEDNODNEVNA RADIONICA
Kortizol i adrenalin u balansu

5.11.2022. / 10 - 15.30 sati

Na ovoj jednodnevnoj radionici stekni osnovno razumijevanje i alate za jednostavno uspostavljanje hormonalne, imunološke i životne ravnoteže.
Iskoristi pogodnost za raniju prijavu do 17.10.! 
 
 
Izlet na Zrno eko-imanje
Objavljeno: 14.8.2022.


Važnost ekološkog uzgoja sve je više u svijesti građana, a kako izgleda ekološki uzgoj na najstarijem eko-imanju u Hrvatskoj, smještenom u selu Habjanovac, imaš priliku vidjeti na izletu 17.9.2022. (10-15h).
Uz stručno vodstvo po imanju, naučit ćeš osnove ekološkog uzgoja te zaviriti u proces proizvodnje. Moći ćeš kupiti ekološko voće i povrće i prerađevine po prigodnim cijenama, a u cijenu izleta uključen je cjeloviti veganski ručak.

1 2 3 4 5 
22.10.2022. FACE FITNESS by Mia
12.11.2022. UMIJEĆE DISANJA