Zašto trošimo puno lijekova, razmišljamo li nakon zdravstvene intervencije o tome što nam je to sve liječnik preporučio i što svi ti lijekovi čine našem zdravlju?
 
O tim pitanjima koja možda svjesno zanemarujemo progovorit će dr. Lidija Gajski, autorica knjige 'Lijekovi ili priča o obmani' na predavanju u Makronovi, u četvrtak 11.3. u 19 sati, u ciklusu predavanja Četvrtkom u Makronovi.
 
Dr. Lidija Gajski pokušava rasvijetliti niz važnih aspekata moderne farmakoterapije i pronaći odgovore na pitanja koja su s njima povezana, kako u užem, stručnom i znanstvenom, tako i u širem, sociološkom i kulturnom smislu.
 
Ulaz na predavanje je slobodan.

"Sjećajući se Dana žena iz svog djetinjstva, kada su se ženama poklanjali crveni karanfili, shvatila da se do danas nismo puno odmaknuli od takvog načina obilježavanja tog dana, naprotiv, postali smo još površniji. Dan žena sveo se na to da se nekoj ženi nešto pokloni. Glavni ciljevi ove akcije su pomoći ženama da osvijeste koliko je važna briga o sebi, jer ne možemo očekivati da uvijek netko drugi brine o nama i nagrađuje nas, te prenijeti poruku o tome koliko je bitna ženska podrška, jer tko nas može bolje razumijeti nego druga žena"

Zdravakrava.hr, povodom Makronovine akcije Žene ženama, donosi intervju s Jadrankom Boban Pejić.

Pročitajte više

Drage žene, Dan žena je za nama, kao i još jedna uspješno završena akcija Žene ženama! Vidjeli smo da ste bile zadovoljne na našim programima, što nam je uvijek drago, a nadamo se da će vam ono što ste u nedjelju doživjele u Makronovi biti poticaj da se nastavite educirati, cjelovito brinuti o svom zdravlju te se redovno obnavljati.

I vi koje ste sudjelovale u programima, ali i vi koje to niste bile u mogućnosti, mogle ste sudjelovati u našoj nagradnoj igri - ove godine imali smo rekordan broj sudionica. Provjerite jeste li među najbržima i nagrađenima!

Pročitajte više...

Donosimo iskustvo nagrađene čitateljice Zdravekrave  Marije Tkalčić s Intenziva Akademije življenja u Makronovi, gdje je naučila kako si refleksoterapijskom masažom stopala može pomoći kod glavobolje, kako upravljati stresom te zašto je važno izraziti svoj stav i emocije.

"Krećem od malih stvari, ali čini mi se da već sada vidim rezultate", rekla je Marija.

"Bez jake vitalne energije nema niti snažne seksualne energije“ , kaže Jadranka Boban Pejić, koja je za Ljubavnu kuharicu Večernjeg lista pripremila bogati zdravi obrok. Napominje kako održavanju vitalnosti znatno pridonose zdrave namirnice.

Bez obzira na Valentinovo, svoju vitalnost, a time i seksualnu energiju, uvijek treba čuvati i hraniti - pogledajte "ljubavni" jelovnik koji predlaže Jadranka Boban Pejić i uživajte.

Pročitajte više...

Zamijenite li uobičajene, često rafinirane proizvode sa svojega jelovnika poznatim domaćim, cjelovitim namirnicama poput graha, jest ćete i zdravije i jeftinije.

Uobičajeno vjerovanje da jesti zdravo znači skupo plaćati namirnice i sate provoditi u kuhinji, opovrgnula je kreativna Makronovina učiteljica kuhanja Dunja Gulin na predavanju EKOnomična kuhinja, u Makronovi, gdje je objasnila kako uz malo edukacije i planiranja jesti zdravo može biti, osim naravno korisno, itekako zabavno, ali i financijski jednako kupnji konvencionalnih proizvoda. Prenosimo članak s vecernji.hr i iz Večernjeg lista.

Pročitajte više...

Povodom Intenziva Akademije življenja, Zdravakrava.hr donosi razgovor s najpoznatijim hrvatskim makrobiotičkim savjetnikom Zlatkom Pejićem, autorom Akademije življenja, programa edukacije u području prirodnih stilova življenja, te njegove preporuke za život s manje stresa, a više zadovoljstva.

 Zanimljiv intervju pun dobrih savjeta prenosimo na Makronovinoj stranici!

Zdravakrava.hr, medijska prijateljica Makronove, objavila je ekskluzivni video s poznatom kuharicom slavnih, Aine McAteer.

Tijekom svog posjeta Zagrebu za ekipu zdravekrave pripremila je juhu od pastrnjaka i jabuke iz njezine nove kuharice 'Za djecu' i otkrila trikove pomoću kojih roditelji mogu potaknuti djecu da jedu što više povrća. Pročitajte odlične savjete i pogledajte video!

Pročitajte više

Za kraj godine (i za dobar početak) donosimo vam jedan slatki recept naše asistentice u programu kuhanja, Maje Kefeček, koja je sudjelovala u akciji Makronova glasila - Kuhamo s polaznicima Škole prirodne kuhinje.

Uživajte u odličnoj baklavi, koja će vas možda iznenaditi svojim sastojcima, a očarat će vas okusom prave zdrave baklave. Maja je dobila i lijep poklon bio&bio trgovina te nakladničke kuće Planetopija, pa se nadamo da će ohrabriti i ostale sadašnje i bivše "školarce" da s nama podijele svoje recept!

U video sekciji naše stranice pogledajte video prilog s Aine McAteer i naučite još poneki trik u pripremi ukusnih i zdravih jela za djecu!

Aine McAteer, poznata i kao "kuharica slavnih" za svog je gostovanja u Makronovi predstavila svoju novu kuharicu "Za djecu", koju je pripremila ekskluzivno za nakladničku kuću Planetopija te je održala odlične radionice za našu publiku. Naravno, izazvala je i veliku pažnju medija, a ovdje možete pogledati što je zabilježila ekipa HTV-ove emisije Dobro jutro Hrvatska.

Pogledajte video

Sve više se govori o štetnim sastojcima u kozmetici i svakim je danom sve veća osviještenost kupaca koji posvećuju pažnju čitanju deklaracija na proizvodima.

Štetni sastojci dugoročno djeluju i na vaše zdravlje pa kako bismo vam barem malo pomogli prepoznati ih, navodimo neke od najvažnijih. Ovaj popis svakako ponesite u kupovinu i pažljivo čitajte deklaracije!

Pročitajte više...

Izašao je posljednji broj Makronova Glasila u ovoj godini, koji će ujedno biti aktualan i u prvim mjesecima sljedeće godine. Simbolično, njime zatvaramo jedno razdoblje i otpočinjemo novo.

Zahvalnost, igra, aktivizam i dobro zdravlje teme su kojima se bavimo u zimskom izdanju, a Glasilo možete pronaći na dobro poznatim mjestima širom Hrvatske te ga možete primati i na kućnu adresu.

Pročitajte više