Naša nova radionica "Tofu i tempeh na sto načina" uvodi te u svijet pripreme ovih poznatih sojinih proizvoda i daje ti niz kreativnih ideja kako iskombinirati sastojke i začine sa tofuom i tempehom za pravi gurmanski doživljaj. 

Pridruži nam se u Ilici 11, u četvrtak, 28.2. na dvosatnoj radionici naše učiteljice kuhanja Lane Bekić s početkom u 17 sati i nauči sve što dosad nisi o tofuu i tempehu bilo da si početnik ili već imaš vještine pripremanja ovih namirnica - ima ponešto za svakoga

Dok zima još kraljuje, mi se uz opojne mirise mediterana selimo u Istru, tj. donosimo ju u Makronovu sa super radionicom Istra u tvojoj kuhinji u subotu, 16.02., od 10 do 12 sati. Radionicu vodi Denis Krelja, Istranka iz Labina s dugogodišnjim iskustvom pripreme makrobiotičkih jela i otkrit će nam kako najbolje spojiti okuse našeg najvećeg poluotoka. 

Uđite s nama u svijet uz Međunarodnu shiatsu školu Hrvatska!

U srijedu, 6.2. pripremili smo vam predavanje i prezentaciju "Zašto je shiatsu uvijek dobar izbor?" u trajanju od 18:00 - 19:30, a 16.2. od 9:30 do 17 sati nam se pridružite na praktičnom seminaru "Shiatsu tehnike za ured".

Prezentaciju i seminar će održati naši shiatsu stručnjaci uz pomoć fizioterapeuta i liječnika. 

Uz ovaj cjeloviti program možete vrlo lako savladati tehnike shiatsua i pomoći sebi i drugima u otklanjanju raznih tegoba, iscrpljenosti, bolova te ojačati vitalnu snagu i imunitet.

Nakon dva uspješna predavanja i radionica u Zagrebu, stižemo u Split s predavanjem "O medicinskom mediju i zdravoj štitnjači - uzroci i rješenja" doktorice Sanje Toljan 7. veljače u Gradskoj knjižnici Marka Marulića u Splitu s početkom u 18 sati i radionicom "Cjeloviti pristup zdravlju štitnjače" 8. veljače u trajanju od 17 do 20 sati pod vodstvom Makronovine učiteljice kuhanja, Vladimire Vlatke Frketić te Tamare Dabić Kempf, Makronovine edukatorice. Radionica se održava u Udruzi Zdravi Grad (Vukovarska 65).

Saznajte sve o uzrocima problema sa štitnjačom i načinima kako si pomoći kroz cjelovite i prirodne metode liječenja. 

Saznaj kako pripremiti širok raspon žitarica na našoj i bio&bio radionici "Iscjeljujuće žitarice bez glutena" 31.1., od 17 do 19 sati.

Voditeljica radionice je Željka Fordren Jambrešić, a svi polaznici će dobiti znanje pripremanja bezglutenskih žitarica i kako ga ukomponirati u svoju svakodnevnu prehranu kako bi poboljšali prehranu ili zdravlje. 

Za sve polaznike koji skupljaju bodove na bio&bio kartici, imamo i posebnu pogodnost!