25.5. od 17 do 20 sati
7.6. od 17 do 20 sati / dodatni termin
Voditeljica: Anita Matić Delić #glumicapakuha

Radionica kuhanja
28.6. od 17 do 19 sati
29.6. od 17 do 19 sati
Voditeljica: Marina Brekalo

Marina, voće i sirovi deserti – dovoljno je reći navedeno da znamo da nas čeka ukusna, zanimljiva i kreativna radionica. Marinina strast dodatni je začin svakom slasnom desertu, uz nesebične tips&tricks kojima nas dodatno počasti.

Sigurno se pitaš kako izgleda posebno mjesto iz kojeg dolaze ekološke namirnice koje koristimo na našim programima kuhanja te od kojih pripremaju zdrave veganske obroke u Zrno bio bistrou? U carstvo ekološkog uzgoja, smješteno u selu Habjanovac, imaš priliku doći na izlet 18.6.2022. (10-15h). Provest ćemo te po imanju, naučit ćeš osnove ekološkog uzgoja te zaviriti u proces proizvodnje. Moći ćeš kupiti ekološko voće i povrće po prigodnim cijenama, a u cijenu izleta uključen je cjeloviti veganski ručak.

Radionica kuhanja
27.4.2021. / 17 - 19 sati
Voditeljica: Željka Fordren Jambrešić

Nakon ove radionice više nećeš moći reći da je komplicirano kuhati zdravo i od cjelovitih ekoloških namirnica. Željka će ti pokazati kako od samo tri sastojka (osim začina) pripremati super fine i zdrave brze proljetne obroke!

Bilo da želimo djelovati preventivno, da osjećamo prve simptome, snažnije tegobe ili smo u fazi oporavka, Zlatko Pejić, makrobiotički savjetnik u Makronovi, podijelio je s nama niz preporuka koje nam pomažu u borbi protiv virusa.
U ovom iscrpnom članku pronađite kroisne savjete, a o njihovom djelovanju svjedoče pozitivne povratne informacije naših korsnika koji su ih već primjenjivali.

Pluća rade 24 sata, 7 dana u tjednu, 365 dana u godini i tako sve do posljednjeg daha. U jednom danu udahnemo preko 20.000 puta pritom kroz izdisaj eliminirajući oko 70% toksina.
Zlatko Pejić već 30 godina podučava metode optimalnog disanja u svrhu kultiviranja duha, liječenja bolesti ili pak traganja za unaprjeđenjem kvalitete življenja ili dugovječnosti. 
Isprobaj vježbe koje je podijelio s nama u novom Glasilu i uvjeri se u njihovu  učinkovitost.

Radionica kuhanja
30.3. / 17 - 19 sati
Voditeljica: Željka Fordfren Jambrešić

Wok obično budi sličnu asocijaciju na jednostavna brza jela, no manje-više ista. No, Željka je smislila ukupno četiri recepta u kojima će ti pokazati raznolikosti koje nudi wok- od brzog jela koje spremiš za 15 minuta do – pazi sad – deserta!