Početak Skip Navigation Links > Makronova
LJETNI PARTY FOOD by #glumicapakuha
Objavljeno: 25.5.2022.


Radionica kuhanja

25.5. od 17 do 20 sati
7.6. od 17 do 20 sati / dodatni termin
Voditeljica: Anit
a Matić Delić #glumicapakuha

Pridruži nam se i saznaj kako izgleda ljetni party kod Anite!

 

VOĆNI RAW DESERTI by @brekalicious
Objavljeno: 24.5.2022.


Radionica kuhanja
28.6. od 17 do 19 sati
29.6. od 17 do 19 sati
Voditeljica: Marina Brekalo

Marina, voće i sirovi deserti – dovoljno je reći navedeno da znamo da nas čeka ukusna, zanimljiva i kreativna radionica. Marinina strast dodatni je začin svakom slasnom desertu, uz nesebične tips&tricks kojima nas dodatno počasti.

Izlet na ekološko imanje Zrno
Objavljeno: 4.5.2022.


Sigurno se pitaš kako izgleda posebno mjesto iz kojeg dolaze ekološke namirnice koje koristimo na našim programima kuhanja te od kojih pripremaju zdrave veganske obroke u Zrno bio bistrou? U carstvo ekološkog uzgoja, smješteno u selu Habjanovac, imaš priliku doći na izlet 18.6.2022. (10-15h). Provest ćemo te po imanju, naučit ćeš osnove ekološkog uzgoja te zaviriti u proces proizvodnje. Moći ćeš kupiti ekološko voće i povrće po prigodnim cijenama, a u cijenu izleta uključen je cjeloviti veganski ručak.

Gostovanje Margrit Coates
Objavljeno: 3.5.2022.

U goste nam ponovno dolazi Margrit Coates registrirana savjetnica za iscjeljivanje ljudi i životinja te akreditirana učiteljica meditacije MindfulessNow, duhovna terapeutkinja, umjetnica i autorica sedam međunarodno priznatih knjiga s više od 30 godina iskustva u podučavanju o duhovnim temama. Ova najpoznatija svjetska iscjeliteljica i šaptačica životinjama, održat će dvije jednodnevne radionice na temu Probudi intuiciju – povećaj osjećaj sigurnosti u sebe, unutarnji mir i kreativnost.
Pridruži nam se 4.6.2022. (do 9:30 do 17 sati).
Integrativni EDU - REHAB
Objavljeno: 2.5.2022.


JEDNODNEVNA RADIONICA
Kortizol i adrenalin u balansu

11.6.2022. / 10 - 15.30 sati

Na ovoj jednodnevnoj radionici stekni osnovno razumijevanje i alate za jednostavno uspostavljanje hormonalne, imunološke i životne ravnoteže.
Iskoristi pogodnost za raniju prijavu do 2.5.! 
 
 

 
Ovladaj jednostavnim i vrlo učinkovitim vježbama kojima ćeš održati zdravlje i tonus mišića lica, te vratiti i održa(va)ti mladenački izgled na našoj radionici koju vodi Mia Šoškić.
 
Uz Miu ćeš naučiti kako pravilno izvoditi vježbe za zdraviji i mlađi izgled (njih 30!) - u subotu 14.05.2022. od 10 do 13 sati u Makronovi!
 
Uz smjernice za jednostavnu primjenu vježbi u svakodnevnom životu, dobit ćeš i savjete za cjelovitu njegu lica. 
PROLJETNA JELA OD 3 SASTOJKA
Objavljeno: 14.4.2022.


Radionica kuhanja
27.4.2021. / 17 - 19 sati
Voditeljica: Željka Fordren Jambrešić

Nakon ove radionice više nećeš moći reći da je komplicirano kuhati zdravo i od cjelovitih ekoloških namirnica. Željka će ti pokazati kako od samo tri sastojka (osim začina) pripremati super fine i zdrave brze proljetne obroke!

4 faze u borbi protiv virusa
Objavljeno: 10.4.2022.

Bilo da želimo djelovati preventivno, da osjećamo prve simptome, snažnije tegobe ili smo u fazi oporavka, Zlatko Pejić, makrobiotički savjetnik u Makronovi, podijelio je s nama niz preporuka koje nam pomažu u borbi protiv virusa.
U ovom iscrpnom članku pronađite kroisne savjete, a o njihovom djelovanju svjedoče pozitivne povratne informacije naših korsnika koji su ih već primjenjivali.

Jednostavno: DISANJE
Objavljeno: 6.4.2022.

 

Pluća rade 24 sata, 7 dana u tjednu, 365 dana u godini i tako sve do posljednjeg daha. U jednom danu udahnemo preko 20.000 puta pritom kroz izdisaj eliminirajući oko 70% toksina.
Zlatko Pejić već 30 godina podučava metode optimalnog disanja u svrhu kultiviranja duha, liječenja bolesti ili pak traganja za unaprjeđenjem kvalitete življenja ili dugovječnosti. 
Isprobaj vježbe koje je podijelio s nama u novom Glasilu i uvjeri se u njihovu  učinkovitost.

SKOK U WOK
Objavljeno: 17.3.2022.


Radionica kuhanja
30.3. / 17 - 19 sati
Voditeljica: Željka Fordfren Jambrešić


Wok obično budi sličnu asocijaciju na jednostavna brza jela, no manje-više ista. No, Željka je smislila ukupno četiri recepta u kojima će ti pokazati raznolikosti koje nudi wok- od brzog jela koje spremiš za 15 minuta do – pazi sad – deserta!

1 2 3 4 5