SNAŽAN IMUNITET UZ PODRŠKU PRIRODE
Radionica kuhanja uz savjetovanje o dodacima prehrani
srijeda / 28.10.2020. / 17 - 20 sati
Voditeljice: Željka Fordren Jambrešić & Denis Krelja
-------------------------------------------
Tema osnaživanja imuniteta uvijek je aktualna u jesensko-zimskom periodu kad smo izloženiji raznim virusima i izazovima za zdravlje.
Imunitet nije vezan uz jedan poseban organ već je rezultat uravnoteženog i cjelovitog funkcioniranja naših tjelesnih sustava. Stoga je važno znati što nas oslabljuje - i to izbjegavati, te što nas osnažuje - i na to se što više osloniti u aktivnoj brizi za vlastito zdravlje.
Kao podršku u ovom izazovnom vremenu osmislili smo radionicu na kojoj će:
- Makronovina učiteljica kuhanja Željka Fordren Jambrešić demonstrirati nekoliko recepata koji su podrška imunitetu i upoznati te s namirnicama kojima treba dati prednost u jesen i zimu
- bio&bio edukatorica Denis Krelja će te upoznati s izvorima snažnog imuniteta iz biljnog svijeta i prirodnih dodataka prehrani
Na radionici će Željka pripremati sljedeće recepte:
-
Topla boost limunada
-
Ljekovito varivo s korjenastim pvorćem i grahom
-
Osnažujuća salata od crvene riže s tempehom i hijiki algama
-
Lagani desert s kuzuom
Prijavi se već sad na info@makronova.com, jer je broj mjesta ograničen!
Cijena radionice uz pogodnost za članove biokluba je 210 kn u zamjenu za 20 bodova dok je redovna cijena 390 kn. Svoje članstvo u bioklubu naznači prilikom prijave.
*Radionica se održava uz poštivanje epidemioloških mjera pa te molimo da poneseš svoju masku.
Powered by bio&bio
--------------------------------------
Dok čekaš radionicu isprobaj recept za napitak koji je posebno koristan za zdravlje urinarnog sustava
Voćni eliksir (za 2-3 osobe)
2 dcl soka od jabuke
1 dcl matičnog soka od brusnice
1 dcl soka od aloe vere
1 žlica soka od limuna
1 žlica soka od đumbira
Stavite sve sastojke u posudu i promiješajte štapnim mikserom.