Ovladaj jednostavnim i vrlo učinkovitim vježbama kojima ćeš održati zdravlje i tonus mišića lica, te vratiti i održa(va)ti mladenački izgled na našoj novoj radionici koju vodi Mia Šoškić, instruktorica Carolyn's Face Fitnessa.
Uz Miu ćeš naučiti kako pravilno izvoditi vježbe za zdraviji i mlađi izgled (njih 30!) - u subotu 20.2.2021. od 10 do 13 sati u Makronovi!
 
Primjenjivanjem vježbi za lice CFFitness™ (Carolyn’s Facial Fitness) mišići i tkivo lica jačaju se i oblikuju. Vježbanjem se pospješuje izgradnja vezivnog tkiva – ono se regenerira i stimulira, kao i kod primjene svih drugih vježbi za tijelo. 
Vježbe za lice potiču stvaranje kolagena, a stvaranje kolagena potiče izgradnju elastičnih vlakana.
Radionica je namijenjena svim ženama i muškarcima, bez obzira na dob.
 
Vježbe na radionici – ovisno o tvojoj životnoj fazi – mogu imati korektivno i/ili preventivno djelovanje.
 

Sadržaj radionice:

- uvod za upoznavanje pristupa CFFitnessa 
- priprema za izvođenje vježbi
- usvajanje vježbi CFFitnessa
- smjernice za jednostavnu primjenu vježbi u svakodnevnom životu 
- savjeti za kvalitetnu i cjelovitu njegu lica (na dnevnoj, mjesečnoj i godišnjoj osnovi)
 
Radionica će se održati u skladu s epidemiološkim mjerama i osobnim izborom polaznica tijekom izvođenja određenih vježbi, obzirom na njihovu specifičnost.
 
Cijena radionice:
 
390 kn za prijave i uplate do 30.4.2021.
450 kn za prijave i uplate od 1.5.2021.
 
U cijenu radionice uključen je materijal s vježbama koje se rade na radionici te pristup zatvorenoj Facebook grupi gdje ćeš imati stalnu podršku. Prijaviti se možeš klikom na link
 

Prijavi se

 |  Ispis stranice


Tagovi:    
15.5.2021. FACE FITNESS BY MIA
30.6.2021. RAW ZA LJETNI FLOW