Besplatni promo programi
Objavljeno: 5.9.2017..

U životu je uvijek dobro isprobati nešto novo. Proširiti vidike i steći neko novo iskustvo. Iz toga proizlaze rast i napredak, otkrivanje novih znanja i vještina te suočavanje s novim izazovima. Iz toga proizlaze pozitivne promjene na individualnoj, a onda i na globalnoj razini. Mi u Makronovi želimo te potaknuti da s lakoćom "uskočiš" u ono što te privlači i isprobaš kako djeluje na tebe. Zato smo se ove jeseni pripremili brojne nove i neke stare programe s kojima se možeš upoznati na našim besplatnim promo programima, ako na vrijeme rezerviraš svoje mjesto. Donosimo vam Prenatal, 55+ i Afterwork jogu, Memo dah, Wu Tao terapijski ples i Shiatsu i emocije.

 

  • Prenatal joga - trudnoća je vrijeme velikih promjena na fizičkom, mentalnom i emotivnom planu, a joga može pomoći pri osvještavanju i prihvaćanju navedenih promjena. Osim što se posebnim vježbama, kreiranim samo za trudnice, ublažavaju bolovi u leđima, poboljšava cirkulacija, sprječava zadržavanje vode i poboljšava probavu, jogijske tehnike disanja i vizualizacije pomažu pri opuštanju i balansiranju hormona. Ovaj tip joge opušta područje zdjelice i priprema za aktivan porod. Vježbajte, opustite se, izmijenite iskustva s drugim trudnicama i izgradite posve novu vezu s vašom bebom. S programom se upoznajte na promo satu 12.9. (17:30 - 18:30 h)Više...
  • Afterwork joga - jeste li znali da je Makronova jedno od prvih mjesta u Zagrebu gdje su se održavali joga satovi, još prije više od 20 godina? Sad u Makronovi jogu vode Sanja i Vlatka, koje svoje satove uvijek začine svojim dodatnim znanjima o holističkim pristupima tijelu. Osim što su joga učiteljice i dugogodišnje praktičarke, obje su rad na tijelu usavršile pohađanjem shiatsu škole, a Vlatka je uz to učiteljica prirodne prehrane, uvijek puna korisnih savjeta. Doživite našu posebnu Afterwork jogu na promo satovima 13.9. (17:30 - 18:30 h / Vlatka te od 19 do 20 h / Sanja). Ojačajte svoju kralježnicu i zdjelicu koje oslabljuje sjedenje na radnom mjestu, opustite živčani sustav nakon posla te krenite u ostatak dana osvježeni & odmorni. Više..
  • 55 + joga - ovi zanimljivi joga satovi namijenjeni su osobama zrelije dobi, svima onima koji žele malo laganije vježbati te osobama koje zbog manjih ozljeda ne mogu polaziti intenzivnije programe. Fokus je pravilno izvođenje pozicija koje su modificirane i ne preduboke. Radimo na snazi i fleksibilnosti, no s pažljivo odabranim asanama koje su sigurne ako se pravilno izvode. S programom se upoznajte na promo satu 14.9. (10 - 12 h). Više...
  • Shiatsu i emocije - emocije koje osjećamo ostavljaju svoje tragove na našem izrazu lica, držanju tijela i načinu na koji se krećemo i dišemo. Ponekad zapnemo u određenom stanju. Razvijemo i bol. To su prvi dojmovi na koje će shiatsu praktičar obratiti pažnju da bi stvorio sliku o potrebama osobe koja je došla na tretman. Međutim, takva percepcija i pristup nisu rezervirani samo za profesionalce: svatko od nas je sposoban sebe i druge sagledati kroz osnove 5 elemenata transformacije i svakodnevno upotrijebiti to znanje u svoju korist. S programom se upoznajte na promo satu 15.9. (17:30 - 19 h) te uz Sanju naučite prepoznavati, dijagnosticirati i tretirati emocionalna stanja manifestirana u tijelu. Više..
  • Wu Tao terapijski ples - tijelo obožava ples, obožava meditaciju i obožava kad živimo u skladu s 5 elemenata. Najbolji način da spojite to troje je Wu Tao terapijski ples. Osim što je nevjerojatno zabavan i djeluje oslobađajuće, redovitim plesanjem potiče otvaranje energetskih kanala te ima terapijsko djelovanje koje se manifestira na različitim životnim područjima. Voditeljica Egli zaljubila se u ovaj ples na prvi pokret, a vjerujemo da će i vas na promo satu 29.9. (18 - 20 h) oduševiti toliko da ćete se pridružiti ciklusu plesa og 6 termina u zatvorenoj grupi. Dođite i rasplešite se u Makronovi!Više...
  • MEMO dah - uskoro kreće ciklus od osam radionica ove učinkovita tehnike koja se koristi za smanjenje napetosti i umora, postizanje osjećaja lakoće u umu i tijelu, pozitivnu promjenu percepcije stvarnosti te ostvarivanje osjećaja unutarnjeg mira i radosti. Uz Tatjanu, autoricu metode te shiatsu učiteljicu i praktičarku, dobit ćete teorijska i praktična znanja za poboljšanje kvalitete života, raditi energetske vježbe i (pro)disati. Isprobajte MEMO dah na promo radionici 25.10. (19 - 20 h). Više...
 
Ulaz na promo programe je slobodan uz prethodnu prijavu, zbog ograničenog broja mjesta. Prijavite se na naše promo programe klikom i to čim prije jer je broj mjesta na programima ograničen. Prijaviti se možete i telefonski na 01/ 4847 119 (radnim danom između 10 i 17 h) te mailom na info@makronova.com. 
 
Osim navedenih promo programa, na Danu Primavera aromaterapije i na Danu shiatsua u Makronovi, upoznaj se s navedenim metodama kroz zanimljiva predavanja i radionice.

Prijava na promo program(e)

 |  Ispis stranice


Tagovi:    
26.10.2017.. B12 za vegane