U različitim situacijama, pa tako i u onima vezanim za prehranu i zdravlje, skloni smo tražiti krivca koji je uzrok “svih naših problema”. Pšenica i gluten danas su među najčešće prozivanim namirnicama, zbog sve češće intolerancije i različitih zdravstvenih tegoba do kojih dovode.

Na predavanju 10.12. u 19 h, Jadranka Boban Pejić govorit će o glutenu i prirodnoj prehrani bez glutena, a na  radionici Bez glutena koja se održava u tri različita termina - 12.12, 16.12. i 17.12. (od 17- 19h) praktično će pokazati kako prehrana bez glutena može biti zanimljiva, ukusna i sastojati se od iznimno kreativnih obroka demonstracijom izrade jednostavnih, a neodoljivih recepata. 

Autorica će na predavanju predstaviti i svoju novu kuharicu Prirodno bez glutena uz brojne savjete i  preporuke kako sebi i svojoj obitelji  osigurati zdravu, uravnoteženu prehranu s cjelovitim namirnicama koje prirodno ne sadrže gluten. Dođite i uvjerite se da jesti bez glutena ne mora značiti jesti jednolično, bezglutenska prehrana može biti raznolika, uravnotežena i nadasve ukusna!

Da bismo se kvalitetno hranili, ponekad je potrebno promijeniti način na koji gledamo na hranu. Za razliku od mehaničkog pristupa, koji hranu promatra kao skup nutrijenata, cjelovit pristup prehrani poima hranu kao izvor života, vitalnosti.

Jadranka Boban Pejić

Kako doći na predavanje i na radionicu?

Ulaznica na predavanje je 20 kn, a ujedno vrijedi i kao vaučer kojim ostvarujete popust pri kupnji svih Planetopijinih knjiga na predavanjima te svih knjiga u knjižari Planetopija, Ilica 72. Na svakom predavanju ponuda knjiga po promotivnim cijenama.

Cijena radionice je 79 kn (za korisnike bio&bio kartice u zamjenu za 20 bodova s kartice) ili 200 kn (regularna cijena radionice). Prijava je obavezna na info@makronova.com ili 01/ 48 47 119.