Neravnoteža na bilo kojoj razini, bilo tjelesnoj, mentalnoj ili duhovnoj na vidljiv način, u obliku različitih simptoma upozorava nas da nešto nije u redu. Tatjana Rutonić, shiatsu i MEMO bodywork praktičarka i učiteljica, za Vjesnik govori kako da slušamo poruke svoga tijela.
Loše držanje, povremeni bolovi u različitim dijelovima tijela, česte upale, umor, nedostatak energije, nesanica, nervoza, tjeskoba, razdražljivost, simptomi su koji u pozoravaju na neki problem. Sve se naše misli odražavaju na tjelesnoj razini kao posljedica stanja našeg uma. Mnoga mentalna stanja odražavaju naše tjelesno stanje. Tako, primjerice, bol u grlu može biti povezana s potisnutom ljutnjom...