Makronova \

Naši programi

Početak > Life Style > Cjelovito zdravlje žene >

Žene ženama 2010.

Objavljeno: 22.2.2010.

I ove godine, po peti put zaredom, Makronova ti poklanja besplatan program za jedan drugačiji Dan žena!

U akciji Žene ženama, kroz niz besplatnih edukativnih programa, naučit ćeš kako obnavljati svoj um, duh i tijelo, odnosno kako cjelovito brinuti o svom zdravlju.

Vrsne stručnjakinje će te provesti kroz praktične teme koje nas sve zaokupljaju – kroz predavanja i ženske razgovore, radionice, vježbanja, tretmane, glazbu…

Saznat ćeš tako kako ti u obnavljanju može pomoći prirodna prehrana i naučiti pripremati npr. zdravi doručak; kako pratiti tjelesne i životne cikluse žene; koja su eterična ulja najbolja podrška zdravlju žene; kako su povezani seksualnost i slika o sebi; koja će vam tjelovježba najbolje odgovarati ; isprobat ćeš shiatsu tretmane te Dr.Hauschka obnavljajuće tretmane… i još mnogo toga.

Sve sudionice očekuje i posebna pogodnost za seminar Obnavljanje - cjelovit pristup zdravlju žene, koji se održava na Hvaru od 10. do 17. listopada.

Ova se akcija odvija u sklopu Makronovina koncepta Cjelovito zdravlje žene, čija je autorica Jadranka Boban Pejić.

Kako bismo se što bolje organizirale i odvojile slobodno vrijeme za obnavljanje, Makronova ovaj program organizira u nedjelju, 7.3. – uoči samog Dana žena. Odvoji vrijeme za sebe i obnovi se!

... i još nešto...
Sudjeluj u nagradnoj igri - vidi dolje pravila i nagrade!

PROGRAM akcije Žene ženama 2010.

ŽENSKI KLUB
… educiraj se i dijeli iskustva – „ženske“ priče mogu biti dragocjene

10:30    Proljetno čišćenje organizma uz prirodnu prehranu / Ana Janjatović Zorica, učiteljica kuhanja
11:30    Ekološka rješenja za čišćenje u kućanstvu / Maja Tomše, predstavnica za Ecover
12:30    Prirodni dodaci prehrani kao podrška zdravlju žene / Elen Briški, savjetnica za dodatke prehrani
13:30    Eterična   ulja i ženski ciklusi / Matilda Ivaniš Knez, aromaterapeutkinja

15:00     Životni i   tjelesni ciklusi žene    / Ljubica Prolić, ginekologinja
16:30    Kako se piše ljubav - Razgovor o ljubavi i kako je izražavamo / Nataša Ozmec, glavna urednica, Planetopija i Diana Pečkaj Vuković, izumiteljica, novinarka, urednica i scenaristica
18:00    Seksualnost i slika o sebi / Tamara Dabić, psihologinja

RADIONICE KUHANJA
s Makronovinim učiteljicama kuhanja
… podrži svoje zdravlje najkvalitetnijom prirodnom prehranom

10:00 – 11:00    Započnite dan doručkom / Dunja Gulin
12:00 – 13:00    Najbolji napitci za zdravlje žena / Ana janjatović Zorica
14:00 – 15:00    Prirodni izvori važnih vitamina i minerala / Željka Fordren Jambrešić
16:00 – 17:00    Slatkiši i PMS / Tončika Cukrov


BODYWORK
… osluškuj ritam svoga tijela, ugodi si i obnavljaj svoju snagu

10:00 – 14:00    Dr.Hauschka obnavljajući tretmani – Orgona, studio za prirodnu njegu
10:30 – 11:15    Body tehnika – cjelovita tjelovježba / Ana-Marija Jagodić Rukavina i Gordana Majerić, instruktorice body    tehnike
12:00 – 12:45   Najbolje vježbe za žensko zdravlje / Tatjana Rutonić, shiatsu praktičarka i učiteljica
13:30 – 14:15    Obnavljanje uz Do In vježbe / Sanja Novko, shiatsu praktičarka
15:00 – 16:30    Shiatsu cjelovitog zdravlja – promotivni tretmani / polaznice Međunarodne shiatsu škole Hrvatska

KONCERT
… slušaj glazbu koja ti se sviđa – to će pomoći odmaranju i obnavljanju tvog uma, duha i tijela

20:00 MUSICa – bossanova, jazz, sevdah koncert (vokal: Elma, klavijature: Paul Kempf)

Poslušaj kako zvuče...
http://www.youtube.com/watch?v=FfJt0N2hahA
http://www.reverbnation.com/controller/audio_player/detachable_player/artist_395947?autoPlay=true
www.elmamusica.com

Sva događanja su besplatna, uz obaveznu predbilježbu.
Predbilježite se i dođite po svoju ulaznicu!

Predbilježbe za programe primaju se od 25.2. isključivo putem telefona 099 4629 060 radnim danom od 10 do 17 h.

Napomena: za večernje predavanje u 18 sati te za koncert, predbilježba nije potrebna.

NAGRADNA IGRA

U suradnji s partnerima akcije Žene ženama, pripremili smo nagradnu igru u kojoj ćeš zasigurno naći mnogo toga što bi ti dobro došlo!

Makronova ti poklanja:

1 shiatsu tretman u Makronovi
1 mjesec vježbanja u Makronovi – Vježbe za kralježnicu ili Do In kod Sanje Novko
Radionicu kuhanja Doručak – nove ideje
Radionicu kuhanja Proljetna jela od zelenjave
(iskoristivo do 1.6.2010.)

bio&bio trgovine ti poklanjaju:
1 POKLON PAKET koji uključuje:
Zelena Magma za Žene
komplet proizvoda: 1x bio&bio lan smeđi 250 gr + 1x Ekoland laneno ulje,250 ml
Bonsoy sojin napitak, 1 l
Natracare dnevni ulošci + Natracare intimne maramice

Planetopija ti poklanja:
Shakespeare o umijeću ljubavi
Ljubim tvoje usne tisuću puta
Najljepša ljubavna pisma poznatih muškaraca – cijena u formiranju
Body tehnika

Pilates Body studio ti poklanja:
Konzultacija s Ana-Marijom Jagodić Rukavina
Individualni dolazak na vježbu Body tehnike
Dijagnostika i tretman za muskulaturu kralježnice/biodex

Planetopija i Pilates Body studio ti poklanjaju:
Konzultaciju s Ana Marijom Jagodić Rukavina i knjigu Body tehnika

Orgona - studio za prirodnu njegu ti poklanja:
Dr.Hauschka tretman opuštanja
Masaža Orgona
Primavera obnavljajući tretman lica

Restoran Nova ti poklanja:
Ručak za dvoje (2 Makroplate)
Kolač i čaj (za 2 osobe)