| Gjde i kada | Što ? |
Datum:
13.9.2015
Vrijeme:
9-17 h
Mjesto:
Makronova (Ilica 11, 1 kat)
|
Makrobiotikom do zdravlja
Voditelj:
Zlatko Pejić i Ana Janjatović Zorica
Vrsta programa:
jednodnevni seminar
Na ovom jednodnevnom seminaru naučit ćete: - Pratiti vlastito zdravstveno stanje i primjećivati znakove stagnacije ili poteškoća u tjelesnom sustavu, kao i specifičnih zaštitnih faktora/snaga koje imate - Razabrati „stupnjeve prehranjivanja“ koji utječu na ono što, kako i kada jedete - Postaviti kriterije za izbor namirnica koje konzumirate - Pripremiti cjeloviti makrobiotički obrok te jednostavno planirati jelovnik - Koje namirnice konzumirati redovito, koje umjereno, a koje rijetko - Zašto život koji teče iz ekstrema u ekstrem ne može biti uravnotežen - Prepoznati snage širenja (jin) i skupljanja (jang) u različitim životnim aspektima te im se adaptirati
Pročitajte više ...
|